Эффективна ли яичная скорлупа при остеопорозе и как ее правильно применять? Процессы формирования и разрушения костных тканей протекают непрерывно. В период роста организма остеогенез доминирует над резорбцией, у взрослых они находятся в балансе. Возрастные изменения и некоторые патологические состояния способствуют вымыванию кальция, из-за чего плотность костей снижается.
Лечение остеопороза может проводиться как традиционными, так и народными средствами, к которым относится яичная скорлупа. Ее применяют как в терапевтических, так и профилактических целях. Находящийся в скорлупе кальций восполняет дефицит этого вещества в организме человека, улучшая состояние костей.
Остеопороз может развиваться при:
- нарушении функций щитовидной железы;
- длительном приеме глюкокортикостероидов;
- гормональных расстройствах;
- болезнях суставов.
Поэтому лечение яичной скорлупой обязательно должно сочетаться с устранением основного заболевания. Некоторые продукты и напитки препятствуют усвоению кальция, поэтому от них необходимо полностью отказаться. К ним можно отнести:
- кофе;
- сладкие газированные напитки;
- алкоголь.
Не менее негативным при остеопорозе является малоподвижный образ жизни. Потеря плотности костных тканей развивается постепенно, ее впервые обнаруживают после получения перелома. По составу яичная скорлупа приближена к человеческим костям и зубам. Она содержит:
Все они участвуют в метаболических процессах. Они необходимы для построения новых клеток, нормального функционирования иммунитета, поддержания водно-солевого баланса.
Как пить яичную скорлупу при патологиях костей?
Способы применения
Перед приемом внутрь яичную скорлупу растирают в порошок и смешивают с лимонным соком. Кальций вступает в реакцию с кислотой, образуя растворимую соль. При поступлении в организм цитраты или карбонаты быстро распадаются. Соединяясь с фосфатными остатками, они образуют фосфат кальция, который усваивается организмом. При поступлении в костные ткани вещество воздействует на связующий белок кальмодулин, который участвует в процессах формирования остеоцитов.
Полезными свойствами обладает скорлупа, полученная от сырых куриных яиц. Наиболее ценным является продукт, производимый в сельских хозяйствах. Яйца, полученные с фабрики, обладают менее выраженным лечебным действием. Их промывают теплой водой со щеткой и хозяйственным мылом. Яйцо разбивают, содержимое удаляют. Внутреннюю пленку убирают, после чего скорлупу снова промывают. Сушить ее необходимо в хорошо проветриваемом затененном месте без подогрева. Готовую скорлупу измельчают в кофемолке, после чего перекладывают в ступку и превращают в пудру. Варить яйца перед использованием в лечебных целях нежелательно: при кипячении полезные вещества теряют эффективность.
Утиные яйца применять не рекомендуется.
При необходимости их кипятят для уничтожения сальмонеллы. Порошок можно делать ежедневно либо заготавливать впрок. Хранить его нужно в плотно закрытой таре в темном прохладном месте. В банку необходимо поместить немного ваты.
Как правильно лечить остеопороз скорлупой
Это народное средство используется в качестве вспомогательного терапевтического метода. Применять его необходимо только с разрешения врача. Длительный прием может способствовать развитию осложнений либо обострению хронических заболеваний. Пить яичную скорлупу запрещено при:
- индивидуальной непереносимости;
- гипертиреозе;
- тромбозе глубоких вен;
- атеросклерозе.
Для того чтобы лечить проблему без вреда для здоровья, следует обратиться к врачу, который объяснит, в каких количествах можно употреблять яичную скорлупу. Курс должен длиться не более 15 дней, после его завершения делается 3 — месячный перерыв. Средняя суточная доза яичной скорлупы для детей не должна превышать 0,5 г, для взрослых — 2-3 г. При использовании этого средства в профилактических целях 2 — недельный курс проводят раз в полгода.
Особенно полезен прием яичной скорлупы в период интенсивного роста, полового созревания, беременности и менопаузы. Гормональные перестройки могут негативно влиять на состояние костей. Дневную дозу принимают однократно либо делят на несколько частей. В период лечения необходимо соблюдать специальную диету, кальций лучше усваивается совместно с кисломолочными продуктами, овощами и кашами. От богатой железом пищи на время необходимо отказаться.
Кальций быстрее усваивается в период сна. Необходимое количество скорлупы смешивают с лимонным соком. Смесь должна быть полужидкой, это необходимо для запуска реакции распада карбонатов. Кашицу съедают после прекращения выделения газа. Ее запивают теплой водой или соком.
Лимонный сок можно заменить вишневым, малиновым или клюквенным. При наличии аллергических реакций на цитрусовые и ягоды для растворения скорлупы используют яблочный уксус. При гиперацидном гастрите соки лучше заменить кипяченой водой. Лечение остеопороза должно быть комплексным. Одно лишь восполнение дефицита кальция не поможет справиться с проблемой. Необходимо проведение полного обследования, которое начинается с денситометрии. После постановки окончательного диагноза назначают:
- гормональные препараты;
- и витаминные препараты;
- физиотерапевтические процедуры;
- специальную диету.
Яичная скорлупа применяется для предотвращения дальнейшего снижения плотности костных тканей.
Согласно народной медицине больному рекомендована яичная скорлупа при остеопорозе для насыщения организма кальцием и укрепления костей. Несмотря на эффективность средства, оно имеет ряд противопоказаний. Потому больному рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, который подберет оптимальную дозировку, а также назначит режим приема.
Остеопороз: лечение яичной скорлупой
Польза и механизм работы
Народное средство дополняет медикаментозное лечение, назначенное врачом, но не заменяет его. Больному нельзя самовольно прекращать прием лекарств.
Яичная скорлупа имеет богатый минеральный состав, в том числе около 90% кальция, необходимого при сниженной плотности костей. Также средства содержит фосфор, кремний, калий, натрий, которые участвуют в обменных процессах, гармонизации кислотно-щелочного баланса, поддержании иммунитета и формирование костных структур. Лечение остеопороза происходит при использовании яичной скорлупы вместе со свежевыжатым лимонным соком. В организме лимонная кислота, как антиоксидант, взаимодействует с кальцием и образует цитрат и карбонат, активизируя кальций в клетках, т. е. кальмодулин. Кальций-связывающий белок вызывает формирование молодых клеток костной ткани, которые со временем превращаются в остеоциты.
Противопоказания
Скорлупу яиц не следует принимать людям с такими записями в анамнезе:
- аллергическая реакция на продукт;
- гиперпаратиреоз;
- тромбофлебит;
- рак;
- хронические заболевания артерий.
Вернуться к оглавлению
Как правильно принимать скорлупу?
Правила приготовления
Чтобы достичь максимального оздоровительного эффекта, необходимо следовать таким рекомендациям:
- Лучше всего использовать яйца деревенских кур, а не выращенных на птицефабрике.
- Перед применением скорлупу необходимо обмыть теплой проточной водой с обычным хозяйственным мылом. Излишне высокие температуры противопоказаны.
- Варить продут не следует, так как видоизменится структура элементов.
- После того как содержимое яиц выливается в отдельную емкость, скорлупу следует второй раз обмыть и удалить пленку.
- Скорлупки необходимо сушить в темном месте далеко от батареи. Помещение должно хорошо проветриваться.
- Перед использованием скорлупу необходимо размельчить в кофемолке, чтобы она приобрела консистенцию перемолотых зерен. Затем средство дополнительно растирается в пыль при помощи ступки.
- Утиные яйца наименее полезны, а также могут вызвать сальмонеллез.
- Хранить порошок необходимо в герметичной емкости без доступа солнечных лучей.
Вернуться к оглавлению
Как принимать народное средство?
Длительность лечения может варьироваться в зависимости от индивидуальной реакции организма и стадии развития болезни. Однако оптимальный курс составляет от 10-и дней до 2-х недель. Далее — показан перерыв на 3 месяца, после чего лечение можно повторить. Индивидуальный план терапевтического курса может составить только лечащий врач после изучения анамнеза.
Для профилактики остеопороза следует проходитю 2 курса в год по 20 дней.
Дозировка для детей до 16-ти лет — 400—600 мг/сут., взрослым — от 600 до 1300 мг. При тяжелых случаях остеопороза показано употребление 2—3 раза в день. Принимать яичную скорлупу необходимо во время обеда или ужина, так как это оптимальное время для усваивания кальция. Рацион при этом должен быть богат кисломолочной продукцией, крупами, а также зеленью.
Порошок и лимонный сок рекомендуют смешивать в одинаковых пропорциях, чтобы произошло растворение. Реакция сопровождается выделение пузырей. После того как они исчезли, необходимо залить смесь теплой водой или добавить в суп. Если после приема у больного ухудшилось состояние, то народное средство необходимо отменить.
Как усилить действие скорлупы?
Вместо лимонного сока, можно использовать фреши из ягод (калина, клюква, малина, вишня). Также альтернативой для аллергиков выступает яблочный уксус, желательно домашнего приготовления. Подобное сочетание улучшит усвоение кальция и будет способствовать выздоровлению. Однако такие добавки не подходят для людей с высокой кислотностью желудка. Им следует разбавлять скорлупу обычной водой.
Популярные публикации
Последние комментарии
Для того, чтобы суставы нашего организма были здоровы, важно не только следить за их здоровьем и лечить их, если возникли заболевания суставов, но позаботиться о том, чтобы кости, входящие в суставы, тоже были здоровы. Одно из наиболее опасных для здоровья костей состояний — это остеопороз, при котором в костной ткани не хватает кальция.
Данные рецепты можно использовать как для профилактики остеопороза, так и в том случае, если случился перелом — для того, чтобы кости быстрее срастались, а боли в этой области побыстрее исчезли.
Народный рецепт №1: как вылечить остеопороз с помощью зелени укропа и петрушки
отвар укропа поможет в борьбе с остеопорозом
Для приготовления лечебного средства вам потребуется 200 грамм зелени укропа, а также 200 грамм зелени петрушки, в идеале — с собственного огорода, но не обязательно. Тщательно вымойте зелень, а после этого добавьте ее в пол литра только что вскипяченой воды. Оставьте полученный отвар отстаиваться на 3 часа, после чего процедите его через марлю или сито.
Средство готово! Его необходимо принимать следующим образом. В течение 6 месяцев необходимо ежедневно принимать по 300 мл этого отвара в день, причем всю эту лечебную дозу необходимо разделить на три части и выпивать, соответственно, в три приема более-менее равномерно в течение для.
Кроме того, что такой отвар оказывает хорошее влияние на лечение остеопороза и полезен для профилактики переломов, это снадобье оказывает положительное действие и при атеросклерозе — другом заболевании, которое тоже часто встречается в пожилом возрасте.
Обратите внимание: данный отвар противопоказан беременным женщинам!
Народное средство №2: лечимся яичной скорлупой и лимонным соком
яичная скорлупа — источник кальция при остеопорозе суставов и костей
Это одно из наиболее простых в приготовлении и применении, и в то же время действенных и эффективных народных рецептов при остеопорозе. Покупая куриные яйца и употребляя их в пищу, не выбрасывайте скорлупу от них, а снимайте пленку с внутренней стороны яйца, высушивайте скорлупки и храните — это же естественный, натуральный препарат кальция при остеопорозе!
Перед тем, как их использовать, необходимо простерилизовать скорлупу, поскольку на ней могут оставаться вредные бактерии. Для этого тщательно промойте скорлупу с мылом, или, как вариант, основательно прокалите ее на огне, воспользовавшись сковородой. Если лекарство предназначено для маленьких детей, то для дезинфекции просто опустите скорлупу на пять минут в кипящую воду.
После этого необходимо очень мелко растереть яичную скорлупу до состояния мелкой крупы, а лучше — до состояния порошка. После этого возьмите несколько лимонов и получите из них лимонный сок. Смешайте перемолотую скорлупу с полученным лимонным соком в соотношении один к одному.
Все, лекарство готово. Принимать его нужно каждый день в первой половине для по четверти чайной ложки, в течение по крайней мере нескольких недель. Особенно важно использовать это лекарство в начале года, когда дефицит кальция в организме особенно велик. В том числе это касается такой разновидности данной болезни, как диффузный остеопороз.
№3: еще один полезный рецепт на основе лимона и яиц
сок лимона способствует лучшему усвоению кальция
Возьмите глубокую тарелку и разбейте в нее шесть сырых яиц, но скорлупу от них не выбрасывайте, а оставьте в тарелке. После этого возьмите десять лимонов среднего размера и выдавите сок из них в тарелку на разбитые яйца. После этого накройте тарелку чистой тканью, уберите в темное место и оставьте там до тех пор, пока лимонный сок не растворит яйца вместе со скорлупой.
Затем, как это произошло, возьмите литровую банку, добавьте в нее содержимое тарелки, положите туда же 300 грамм меда и 150 грамм нормального (не палевного) коньяка и тщательно перемешайте полученную смесь.
Данное лекарство необходимо хранить в темноте. Принимать же его нужно по одной десертной ложке в день после еды. Данное снадобье придется очень кстати при умеренном остеопорозе.
№4: луковый суп; не французский, но зато полезный!
Еще одно интересное и полезное средство при остеопорозе — луковый суп. Готовить его нужно следующим образом. Возьмите 2 большие луковицы и, не снимая кожуры, мелко нашинкуйте их, а затем обжарьте в растительном масле до появления характерной золотистой корочки.
Параллельно поставьте на огонь литр воды и вскипятите ее. Когда лук достаточно обжарится, выложите его со сковороды прямо в эту кипящую воду и кипятите 15 минут. После этого оставьте отвар настаиваться на полчаса, а затем удалите из него шелуху и процедите.
Полученную жидкость нужно разделить на три равные части и каждый день выпивать по одной из них. Всего же для хорошего эффекта лечения диффузного остеопороза необходимо пить данный отвар в течение одного месяца.
№5: бальзам из трех настоек при остеопорозе
лечение остеопороза и трава птичьего горца (спорыша) фото
Рецепт данного средства очень простой: возьмите по 300 мл настойки птичьего горца и обыкновенного пикульника, и добавьте к ним четыреста миллилитров настойки полевого хвоща.
Тщательно перемещайте полученную жидкость.
Принимать это средство необходимо каждый день по одной столовой ложке до приема пищи в течение нескольких недель.
Лекарство эффективно в том числе при регионарном остеопорозе — то есть, например, при остеопорозе стопы и кистей рук.
№6: от остеопороза спасет… красное вино!
Этот рецепт будет особенно полезен тем, у кого остеопороз проявляется в какой-то конкретной области тела — в виде уже случившегося перелома или же болей. Возьмите 30 грамм красного сладкого вина, лучше всего — кагора, немного подогрейте его и начните аккуратными круговыми движениями втирать жидкость в больное место. После того, как закончите его втирать, обложите данную область свежими листьями лопуха, а сверху накройте и перевяжите теплым пуховым платком, а затем еще сверху положите теплую грелку. Оставьте так на два часа, после чего можете снимать и лопухи, и платок, и грелку.
Повторять подобные процедуры необходимо дважды в неделю (но не чаще) на протяжении одного месяца.
№7: целебные компрессы на травах при остеопорозе у пожилых и у молодых
компрессы из ромашки — хорошее средство при остеопорозе
а) компресс из донника и ромашки
Возьмите по сто грамм свежей травы донника и ромашки и залейте их полулитром хорошей качественной водки, после чего оставьте настойку настаиваться на трое суток. После этого снадобье готово к употреблению.
Применять же его следует в виде компресса, накладываемого на больную область. Компресс следует накладывать перед отходом ко сну и оставлять на всю ночь. Повторять данный курс компрессов необходимо ежедневно по крайней мере в течение 2 недель.
б) компресс на березовых почках
Возьмите двести грамм свежих березовых почек, желательно собранных в экологически чистом районе, и залейте их полулитром качественной водки, после чего оставьте настаиваться в темном месте в течение недели.
Использовать полученную настойку следует в виде компрессов по тому же принципу, что и в предыдущем пункте про ромашку и донник — с той разницей, что курс лечения данным компрессом должен составлять 30 дней.
№8: лечебные травы на защите от остеопороза
Природа создала множество полезных растений, некоторые из которых хорошо помогают при лечении остеопороза и для профилактики переломов. При первых признаках остеопороза начинайте принимать их — разумеется, параллельно с назначением медикаментозного лечения препаратами от остеопороза.
Зверобой
Отвар из зверобоя — хорошее народное средство от остеопороза. Заварите эту траву из расчета одна столовая ложка сухого зверобоя на стакан кипятка. Заварите растение и оставьте отвар настаиваться на сорок минут. После этого процедите полученный отвар и принимайте по три столовых ложки в день. Для того, чтобы отвар был более приятным на вкус, к нему можно добавить немного меда или лимона.
Окопник, или живокост
окопник лекарственный (живокост, костолом)
Окопник, или костолом (живокост) — эффективное средство в тех случаях, если, не дай Бог, случился перелом кости или же появилась трещина.
В этих случаях используйте 10%-ную настойку из корня окопника следующим образом: выпивайте по 10 капель этой настойки 2 раза в день в течение 10 дней.
После этого сделайте перерыв на 14 дней, а затем повторите тот же курс приема.
Для профилактики остеопороза у людей пожилого возраста рекомендуется пропивать подобный курс дважды в год.
Листья грецкого ореха
От остеопороза хорошо помогает отвар листьев грецкого ореха. Соберите листья этого растения, высушите их, а затем приготовьте отвар из расчета одна чайная ложка травы на один стакан кипятка. Полученный отвар нужно принимать дважды в день до еды.
№9: народные советы по профилактике и лечению остеопороза россыпью:
здоровая кость (слева) и остеопороз (справа)
старайтесь каждый день съедать по крайней мере 9-10 миндальных орехов;
Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!
Загрузка ...