Лопается кожа между пальцами
  Варикоз        17 августа 2019        200         0

Лопается кожа между пальцами

Стопы во время ходьбы испытывают большую нагрузку. На них оказывает влияние не только вес тела, но и обувь, а в открытых босоножках еще и внешняя среда. Это вызывает различные проблемы с нижними конечностями, среди которых растрескавшаяся кожа на стопах.

Причины того, почему трескается кожа между пальцами на ногах , могут быть разные.

Причины

Трещины между пальцами вызывают боль, неудобство, мешают носить открытую обувь. Кроме того, они служат проводником для проникновения инфекции. Не стоит ожидать, что трещины пройдут сами. Их появление говорит о проблемах со здоровьем, отсутствии должной гигиены или неправильно выбранной обуви. Безобидные ранки могут привести к серьезному поражению эпидермиса, вызвать гнойные воспаления.

Основными причинами повреждений кожного покрова на ногах являются:

  1. Неудобная обувь, которая деформирует стопу. Негигиеничные материалы, из которых она изготовлена. Постоянное перегревание или переохлаждение ног. Привычка даже в жару и в теплых помещениях ходить в закрытой уличной обуви. Ношение летом открытой обуви, приводящее к пересушиванию кожи.
  2. Сухая кожа на ногах , склонная к образованию трещин, может быть следствием нехватки витаминов А и Е.
  3. Эндокринные заболевания, в частности сахарный диабет.
  4. Аллергические реакции.
  5. Наиболее частой причиной шелушения стоп и образования трещин является микоз – грибковая инфекция.

Если на стопах имеются поврежденные участки кожи, а ногти желтеют и расслаиваются, то это не что иное, как поражение грибком.

К сведению! Заражение ног грибком часто происходит при хождении босиком в общественных местах – банях, бассейнах.

Симптомы и возможные причины:

  1. Если повреждения и шелушение кожи наблюдается в других местах тела, то это может говорить об аллергической реакции. Вызывать ее могут самые разные причины – от продуктов питания до шерсти животных.
  2. Шелушение кожи между пальцами ног, красные пятна, белый налет, зуд обычно являются симптомом микоза.
  3. Одиночные трещины, чаще всего под мизинцем, с выделением лимфы могут быть вызваны механическими повреждениями, неудобной обувью, сухостью эпидермиса.
  4. Шелушение между пальцами ног без зуда может вызвать авитаминоз и повышенная сухость кожи, которой необходимо увлажнение.

Большинство людей с такими проблемами к врачу не обращаются, а пытаются вылечиться самостоятельно. Однако иногда, чтобы избавиться от трещин, необходимо комплексное лечение.

Особенно осторожными нужно быть больным сахарным диабетом, у которых раны на ногах могут привести к развитию гангрены.

Лечение кожи между пальцами ног при разных причинах

Лечение трещин обычно происходит двумя способами одновременно – при помощи местной и системной терапии. В любом случае потребуются усиленные гигиенические процедуры, чтобы не допустить или остановить инфицирование ранок.

Диабетические трещины

Больные сахарным диабетом должны лечиться под контролем врача. Появление трещин между пальцами может сопровождаться потерей чувствительности конечностей, нарушениями кровообращения, изъязвлениями других частей стопы.

Диабетикам нельзя делать горячие ванночки для размягчения эпидермиса. Обязательным пунктом является корректировка рациона питания. Показано ношение ортопедической обуви для снижения нагрузки на стопы.

Для ликвидации трещин делают теплые травяные ванночки с противовоспалительным и ранозаживляющим действием (ромашка, чистотел). После ее проведения в течение 10 минут полезен массаж стоп для улучшения кровообращения. В конце процедуры стопы смазывают синтомициновой мазью или увлажняющим кремом.

Авитаминоз

При авитаминозе требуется прием поливитаминов, с обязательным содержанием А и Е. Витамин А можно извлечь из капсулы и смазывать им трещины.

Сухая кожа

Пересушивание кожного покрова происходит из-за неправильного ухода за стопами. Чтобы кожа на пальцах ног перестала шелушиться, регулярно проводят такие процедуры:

  1. Ванночка для ног с ромашкой, календулой, зверобоем. Ноги удерживать в воде до тех пор, пока она не остынет. Хорошо высушить.
  2. На ранки между пальцами нанести оливковое масло, смешанное в равных частях с медом.
  3. Раз в неделю делать компрессы из натертых свежих яблок. Ноги укутывать на 30 минут.

Если времени на ванночки не хватает, после тщательного мытья и просушивания ног, просто наносят жирный крем.

Аллергические реакции

Чтобы избавиться от аллергических реакций на коже, придется найти и исключить аллерген. Лечением должен заниматься аллерголог.

Обычно для этого проводят тесты. Без исключения контакта с аллергеном добиться улучшения состояния стоп будет трудно. Чтобы ранки заживали, можно смазывать их медом или растительным маслом.

Микоз

Если облазит кожа на ногах между пальцев , изменился вид ногтевых пластин – это симптомы микоза и онихомикоза (грибка ногтей). Поход к дерматологу или микологу поможет выявить вид возбудителя и назначить эффективные препараты.

Многие лечат грибок народными средствами. В любом случае потребуется терпение и несколько месяцев для полного освобождения от микроорганизма.

Назначаемые препараты:

  1. Местные противогрибковые мази, гели – Клотримазол, Фукорцин, Ламизил, Тербинафин, Климбазол. Препараты наносятся на чистую кожу, рекомендуется курс в течение длительного времени.
  2. Средства для внутреннего использования (антибиотики) при значительном повреждении кожи и ногтей и недостаточности местных средств. Тербинафин, Клотримазол, Нистатин.
  3. Антигистаминные препараты для уменьшения зуда – Тавегил, Супрастин.
  4. Иммуномодуляторы и витамины для повышения эффективности лечения.

Перед применением лекарственных средств делают ванночки для ног. Вода нагревается до температуры 45-50°. Ноги нужно распарить и осторожно удалить поврежденный слой кожи. Это делается при помощи пемзы или других инструментов. Кожу стопы осторожно отшелушивают, снимают также верхний слой ногтей пилкой.

Стопы хорошо просушивают и наносят местное средство. Для усиления воздействия ноги можно укутать. Сами ванночки делают с использованием лечебных средств против грибка.

Рецепт: На 2 литра воды берут столовую ложку соды и мелко нарезанное хозяйственное мыло. Продолжительность процедуры – 15 минут, можно доливать горячую воду, если остывает. После высушивания ноги смазывают лекарственным средством.

Народные средства от трещин (рецепты)

  1. В 1 литр воды добавляют по столовой ложке ромашки, череды, лаванды. Кипятят 10 минут. Разбавляют до теплой. Выдерживают ноги в ванночке 15 минут, а затем смазывают трещины жирным кремом или растительным маслом.
  2. Сварить картофельные очистки. Погрузить в остывшую массу ноги. Выдержать 20 минут. Аккуратно промыть и высушить. Смазать растительным маслом.
  3. Соединить в равных частях масло чайного дерева, эвкалипта и сосны (по 5 капель). Добавить столовую ложку меда. Смазывать трещины дважды в день.
  4. Растереть зубчик чеснока и смешать со 100 гр. сливочного масла. Наносить на трещины после гигиенических процедур для ног.

Профилактика трещин между пальцами

Чтобы избежать трещин, нужно ухаживать за ногами. Их следует мыть каждый день, хорошо просушивать, по возможности ходить какое-то время босиком. При повышенной сухости кожи, особенно летом, смазывать стопы, особенно участки между пальцами, жирным кремом.

При повышенной потливости мыть несколько раз в день, присыпать участки между пальцами тальком.

Если между пальцами ног слезает кожа, наносите в качестве профилактики раз в неделю противогрибковое средство, чтобы предотвратить инфицирование. Обувь нужно выбирать свободную и из натуральных материалов.

Необходимо потребление жидкости в объеме 1,5 литров в день для уменьшения сухости кожных покровов. В жару пить нужно больше.

Следует употреблять продукты с высоким содержанием витаминов А и Е – подсолнечное и сливочное масла, орехи, зеленые овощи. Это улучшит состояние кожи и укрепит организм.

Чтобы не произошло инфицирование грибком, нельзя пользоваться чужими педикюрными принадлежностями, обувью и вещами.

Заключение

Своевременное лечение трещин между пальцами поможет сохранить здоровье и красоту ног и избежать инфекционного заражения. Стопы испытывают давление всего тела, нужно помочь им хорошим уходом и носить качественную и безопасную обувь. Гигиенические процедуры не занимают много времени, а трещины легче предупредить, чем лечить.

Поражения грибком, неблагоприятные внешние условия или патологические процессы внутренних органов приводят к тому, что кожа между пальцев ног становится очень сухой. Если вовремя не устранить проблему, эпидермис начинает трескаться, причиняя боль и лишая возможности вести полноценную жизнь.

Если появляются трещины между пальцами ног, причины и лечение их будут разными. Рассмотрим основные проявления изменений кожи и способы устранения неприятной и болезненной симптоматики.

Причины появления трещин

Трещины между пальцами на ногах требуют незамедлительного лечения, так как самостоятельно они не исчезнут с кожи, а с течением временем будут становиться глубже и болезненнее. Фото демонстрирует всю неприглядность этих кожных повреждений.

Для того, чтобы терапия была эффективной, нужно выяснить причину, которая вызвала недуг.

Факторов, которые провоцируют появление трещин на пальцах ног, очень много. Поэтому для удобства диагностики их условно разделили на 2 категории: внешние и внутренние.

Внешние факторы обусловлены воздействием на кожу извне:

  1. Некачественная или тесная обувь провоцирует нарушение кровоснабжения, что приводит к усиленному потоотделению кожи ног, а впоследствии к трещинам. В этом случае чаще всего трещина появляется на ноге под мизинцем.
  2. Грибок стопы проявляет себя потливостью ног, сопровождающейся специфическим запахом, шелушением, опрелостями и зудом, появлением глубоких трещин.
  3. Несоблюдение элементарных правил личной гигиены.
  4. Длительное контактирование открытых участков стопы с внешними раздражителями.

Внутренние факторы обусловлены хроническими заболеваниями, при которых трещины между пальцами являются одним из сопутствующих симптомов:

  • патологические изменения в щитовидной железе;
  • сахарный диабет;
  • лишний вес;
  • заболевания кровообращения;
  • нарушение гормонального фона;
  • несбалансированное питание, вызывающее дефицит нужных организму витаминов и минералов.

Чтобы понять, как лечить, нужно обязательно пройти детальное медицинское обследование. Ведь эффективной терапия будет тогда, когда устранится причина, вызвавшая трещины на коже между пальцами. Особо опасен в этом отношении грибок на ногах: он не только приносит эстетический и физиологический дискомфорт, но и очень заразен для окружающих. Более того, если вовремя не начать лечение, грибок распространится на соседние области кожи, поражая ногти и стопы.

Опасность грибковой инфекции

Грибок на ногах в большинстве случаев появляется на ступнях.

Начинается поражение с пальцев ног, переходя в межпальцевое пространство, а после распространяясь на всю ступню.

На фото видно, какие изменения происходят на коже под воздействием грибка стопы:

  • шелушение;
  • покраснение;
  • отслоение кожных покровов;
  • трещины.

Зараженная кожа на пальцах ног болит, чешется и имеет очень неприглядный внешний вид.

Заражение грибковой инфекцией происходит при наличии хотя бы одного из этих факторов:

  • сниженный иммунитет;
  • нарушение кровообращения в ногах;
  • нарушение целостности кожного покрова ступней и пальцев;
  • повышенное потоотделение;
  • чрезмерная сухость кожи на ногах;
  • длительное использование неудобной обуви из некачественных материалов.

Начальная стадия заболевания имеет слабо выраженную симптоматику, поэтому многие больные не спешат обращаться за медицинской помощью, что приводит к углублению грибка в слои кожи и значительно осложняет лечение. Поэтому, как только появились трещины под пальцами ног или между ними, нужно пройти обследование у дерматолога для исключения возможности развития грибковой инфекции.

Терапия медикаментозными препаратами

Лечение трещин между пальцами ног зависит от причины, которая вызвала симптом. Так, чем лечить грибок на ногах определить должен дерматолог.

Несмотря на то, что большинство противогрибковых препаратов продается в аптеках без рецепта врача, перед покупкой следует пройти обследование у врача-дерматолога. Это связано с тем, что инфекция вызывается разными видами возбудителя, которые и выявляют в процессе лабораторных исследований.

Если инфекция находится на начальной стадии развития, врач назначит противогрибковую мазь или крем. К самым популярным из них относятся такие средства:

В том случае, если диагностированы глубокие поражения кожных покровов, местную терапию комбинируют с приемом противогрибковых средств общего действия в виде таблеток.

Если после проведенных обследований наличие грибка не выявлено, и вы уверены, что повреждения на пальцах появились вследствие внешних факторов, можно воспользоваться мазями и кремами, которые на упаковке имеют пометки «Заживляющий» или «Против трещин». К эффективным и проверенным медикаментозным средствам относятся такие препараты местного действия:

Хорошо помогает избавиться от трещин обычный вазелин или мазь Шостаковского.

Одним из лучших средств, заживляющих трещины у человека, является крем «Зорька», который используют для лечения вымени коров. Обладая очень специфическим запахом и жирной консистенцией, это средство не содержит никаких косметических добавок и отдушек, поэтому может быть использовано даже аллергиками.

Вылечить сопутствующий симптом хронических болезней, который проявляется трещинами на ногах, можно только путем устранения патологий, их вызвавших.

Диабетикам рекомендована специальная серия средств «Сиксту Мед».

Препараты представлены в виде масла для ванночек и бальзама. Оба средства содержат компоненты на растительной основе. Помимо заживляющих свойств, препараты обладают хорошей эффективностью в борьбе с бактериями и грибками. Также их можно использовать в качестве профилактического средства.

С их помощью снимается зуд и раздражение между пальцами, трещинки заживляются, а кожа получает увлажнение.

Возможности народной медицины

Лечить трещины, расположенные между пальцами ног, можно и с помощью проверенных способов, предлагаемых народной медициной.

Если проявление симптоматики связано с патологиями внутренних органов или грибком, любое лечение народными средствами нужно обсудить с лечащим врачом.

В домашних условиях эффективно использовать такие методы:

  • ножные ванночки;
  • примочки;
  • обертывание «лепешками» из лекарственных трав;
  • обработка кожи между пальцами.

Ванночки делают с добавлением содового или солевого раствора, отвара трав.

  1. Соль или соду разбавляют в горячей воде в пропорции 1 ч. л. на литр. Процедуру проводят в течение получаса не менее 1 раза в день.
  2. Смесь сухих трав из ромашки, чистотела и подорожника заливают литром очень горячей воды. Длительность процедуры составляет 20 минут.
  3. Натертое хозяйственное мыло смешивают с содой в пропорциях 2 к 1 и растворяют в горячей воде.
  4. Череда и дубовая кора обладают отличными дезинфицирующими и заживляющими свойствами. Для приготовления ванночек траву заливают кипятком и выливают в воду.
  5. Борную кислоту разводят в кипятке в пропорциях 2 ч. л. на 2 литра;
  6. Хорошо справляются с грибком ванночки, основа которых – лимонный сок или уксус.

После ванночек аккуратно счищают распарившуюся кожу и смазывают места повреждения питательным кремом.

Эти способы эффективны также для устранения грибка. Разница в использовании состоит в замене питательного крема перекисью водорода или йода.

Лечить трещины можно с помощью примочек. Они эффективны даже при глубоких повреждениях кожных слоев.

  1. 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты потолочь, смешать со 100 мл этилового спирта и 25 мл йода. Все ингредиенты тщательно перемешать и намазать на пораженные участки.
  2. Мед в жидком виде мажут вечером, перед сном на пораженные межпальцевые перегородки, надевают носки и отправляются спать. Утром остатки примочки смывают негорячей водой и смазывают кожу питательным кремом.
  3. Овсяные хлопья разваривают в воде 10 минут, перемешивают с 3-4 ст. л. оливкового масла. Приготовленную смесь раскладывают в 2 пакета, каждый из которых надевают на ноги на 2 часа. Затем ноги тщательно промывают и намазывают на них крем.

Отличным ранозаживляющим действием обладает масло из хвои, приготовленное своими руками. Хвою и кипяток смешать в равных пропорциях и томить на водяной бане около получаса. Присоединить к ингредиентам чайную ложку камфоры и столовую ложку мягкого сливочного масла.

Мазать маслом пораженную кожу нужно сразу после использования ножных ванночек.

Все процедуры хорошо совмещать с массажем стоп и пальцев ноги. С его помощью улучшается кровообращение, поэтому трещинки заживают быстрее.

Профилактические меры

Повреждения кожи между пальцами ног доставляют много дискомфортных ощущений своим обладателям. Чтобы эта неприятность вас не коснулась или не повторилась вновь, нужно соблюдать правила профилактики:

  • обеспечьте полноценное и сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами;
  • пейте много чистой воды;
  • по вечерам очищайте кожу стоп с помощью пилинговых средств;
  • используйте питательный или увлажняющий крем;
  • покупайте обувь из качественных материалов соответствующего размера;
  • используйте профилактические спреи против грибка во время посещения мест общего пользования;
  • не пользуйтесь чужими предметами личной гигиены;
  • регулярно выполняйте массаж ног;
  • выполняйте все рекомендации врача при лечении хронических заболеваний.

Трещины между пальцами ног – это неприятный симптом заражения инфекцией или проявлений заболеваний внутренних органов. Проблема не проходит самостоятельно, с течением времени усугубляется. Мелкие ранки становятся глубокими, кровоточащими. Постоянная боль, зуд мешают ходить, спать. Своевременное лечение поможет вернуть здоровье и привычный образ жизни.

Причины и признаки трещин между пальцами ног

Проблема сухости и трещин на стопах ног затрагивает около 1/3 всех жителей планеты. Больные ноги доставляют моральный и физический дискомфорт, выглядят неопрятно. Пик обострения приходится на лето.

Почему кожа начинает между пальцами начинает лопаться? Существует ряд причин развития данного симптома, которые делятся на две категории.

Внешние причины:

  • прямой контакт кожи стоп с окружающей средой: песок, пыль, вода, горячий воздух сушат кожу, вызывают обезвоживание и потерю эластичности;
  • тесная некомфортная обувь или изготовленной из искусственных, недышащих материалов. Вызывает нарушение кровообращения, ноги пребывают в сырости;
  • нарушение гигиенических норм в уходе за ступнями;
  • грибок стопы – частая причина, почему кожа начинает шелушиться и трескаться.

Внутренние факторы:

  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • недостаток в рационе витаминов A и Е;
  • патологии щитовидной железы;
  • беременность;
  • аллергические реакции;
  • гипергидроз стоп.

Признаки:

  • Если между пальцами появилось шелушение, трещинка, а ногти пожелтели, слоятся, то это грибковая инфекция. Заболевание опасное, терапия проводится под контролем врача.
  • Если кожа стоп начала сохнуть, облазить, возможно, развитие сахарного диабета. Больные диабетом страдают от серьезных дерматологических проблем в результате нарушения процесса водного обмена. На фоне болезни трещиныдругие раны заживают долго и болезненно.
  • Растрескаться и облезть кожа может в результате нехватки витаминов, нарушения баланса в питании. Для восстановления требуется длительный курсовой прием витаминно-минеральных комплексов.

Симптоматическая картина появления трещин: палец начинает болеть, шелушиться, чесаться, краснеть, может проявиться пузырек, затем на его месте сочащаяся ранка.

Методы лечения

Приступать к терапии можно только после установки точного диагноза. Какой метод выбрать, народный или традиционный, решает врач после консультации с пациентом.

Аптечные средства

  • Межпальцевый микоз, вызванный грибковой инфекцией лечиться путем приема противогрибковых препаратов с флуконазолом внутрь. В дополнение прописываются средства наружного применения: Клотримазол, Тербинафин, Миконазол, Термикон, Ламизил, Кетоконазол. До выздоровления запрещается помещать бани, бассейн и сауны.
  • Для заживления диабетических трещин используются продукты лечебной линейки СикстуМед. Каждое лекарство под этой маркой разрабатывается специально для людей, страдающих сахарным диабетом. Средства обладают ярко выраженным противогрибковым и обеззараживающим эффектом, заживляют, успокаивают и увлажняют кожу, устраняют сухость.
  • При патологиях сердечно-сосудистой системы необходим прием препаратов для восстановления работы сердца.
  • Гормональные сбои, аллергические проявления требуют применения наружных средств на основе гормонов.
  • Дефицит витаминов восполняется путем приема витаминно-минеральных комплексов.

Если причина кроется во внешних факторах на помощь придут:

  • Радевит – мазь, в состав которой входит витамин A, D, E. Данный лечебный препарат ускоряет регенеративные процессы в кожном покрове, останавливает воспаление, успокаивает зуд. Лечит, предупреждает появление новых трещин.
  • Allga San – крем со скипидаром, ромашкой, экстрактом горной сосны. Повышает эластичность, упругость и увлажняет.
  • Заживляющий против трещин на ногах – крем, в состав которого входит экстракт подорожника, масла ореха грецкого и пихты. Средство быстро заживляет конечность, предупреждает появление новых симптомов.
  • Крем с мочевиной. Ликвидирует шероховатости, снимает боль, чувство тяжести, увлажняет.
  • Пантенол – эффективный кремовый состав для быстрого заживления ран любой этиологии. Быстро восстанавливает поврежденный кожный покров, снимает воспаление и боль.

Народные средства

Когда постоянно трескается кожа между пальцами и традиционная медицина бессильна, на помощь приходит домашний народный метод борьбы с неприятным недугом. Он предполагает использование растительных натуральных компонентов, эффективность которых проверена годами. Единственный недостаток народной медицины – необходимость регулярного и длительного курсового лечения для полноценного исцеления. Действовать нужно поэтапно.

Для подготовки ног к нанесению мазей и масок, предварительно делается паровая ванночка по одному из следующих рецептов:

  • в двух литрах кипяченной воды растворить мелко натертое хозяйственное мыло ¼ от куска и соду пищевую 1 ч. л.;
  • в паре литров горячей воды развести борную кислоту 2 ч. л;
  • согласно указаниям производителя, приготовить отвар их дубовой коры, ромашки, календулы, череды или мать-и-мачехи. Добавить 400 мл. отвара в горячую воду;
  • победить грибок можно ванночкой с 1 ч. л. сока лимона и 1 ч. л. уксуса.

Лечить ноги ванночкой необходимо каждый день по 30 минут.

После ванночки нога, каждая трещина, обрабатывается заживляющими составами. Быстро устранить неприятный симптом помогут компрессы и примочки:

  • В 100 мл. спирта этилового растворить предварительно растолченный аспирин в количестве 10 таблеток. Готовый раствор перелить в затемненную емкость из стекла и ежедневно использовать для стоп.
  • Картофельные очистки 100 гр. смешать с семена льна в том же объеме и запарить 500 мл. кипятка. Поставить на огонь, варить до получения кашицы. Народный препарат наносить на ноги на 20 минут, затем смывать теплой водой и наносить на раны йод.
  • Вылечить больную стопу, лопнувший мизинец или другой пальчик у ребенка, грудничка поможет следующий рецепт: каждую ночь мазать ноги медом и обматывать бинтами, поверх надевать носки или запахнуть в одеяло. Утром удалить компресс, обмыть кожу и смазать питательным кремом.

Для заживления трещин можно приготовить дома мазь на хвойном масле: хвою от сосны залить 100 мл. кипятка и отварить, используя водяную баню в течение получаса. В остуженный бальзам добавить сливочное размягченное масло 1 ч. л. и масло камфоры 1 ч. л. Полученный гель наносить на рану, глубокий порез сразу после примочек или распаривания. Из-за присутствия камфоры препарат может вонять, лучше наносить его на ночь.

Что делать, лопается кожа

Быстро устранить мелкие ранки и шелушения помогут любые аптечные мази на основе растительных экстрактов. Аптека предлагает широкий ассортимент препаратов для ног. Для усиления эффекта, их можно чередовать.

Если присутствует сильная боль, воспаление, кровь, на помощь придет аспирин и йод: 10 таблеток аспирина развести в этиловом спирте обработать ранку и смазать йодом. Если натоптыш, мозоль успели лопнуть, то йодом смазывать вокруг открытой раны.

Возможные осложнения и профилактика появления

Если лопается кожа между пальцами ног, необходимо быстро приступать к лечению, иначе проблема усугубится. Возможные осложнения: кода начнет слазить, мелкие трещины углубляться, мокнуть и кровоточить.

Профилактика:

  • ношение удобной обуви из дышащего материала;
  • аппаратный педикюр каждый месяц;
  • правильное питание с достаточным количеством полезных веществ;
  • ежедневная гигиена;
  • полноценный уход: ванночки и крем для ног.

Важное условие красоты и здоровья ног – регулярность процедур и ношение правильной обуви и белья. Если вы здоровы, но игнорируете банальные правила гигиены, ваша кожа может вскоре потрескаться и доставить массу болезненных проблем. Фото трещин на стопах, отзыв врачей о количестве пациентов пугают, каждый взрослый человек сталкивается с шелушением и сухостью ступней. Соблюдение элементарных правил поможет остаться здоровым.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Опрос

У Вас здоровые ногти?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Adblock detector