Меновазин свойства и применение

Описание актуально на 19.04.2016

• Латинское название: Menovasin
• Код АТХ: M02AX
• Действующее вещество: Бензокаин + Прокаин + Рацементол (Benzocaine + Procaine + Racementhol)
• Производитель: Московская фармацевтическая фабрика, Ростовская фармфабрика ЗАО, Тверская фармацевтическая фабрика, Ивановская фармацевтическая фабрика, Синтез ОАО, Пермфармация, Тульская фармацевтическая фабрика, Кемеровская фармфабрика, Ярославская фармфабрика (Россия) и другие

Состав Меновазина

• В состав 100 мл спиртового раствора для местного применения входит 2,5 грамма ментола, 1 грамм бензокаина, 1 грамм прокаина. Дополнительные вещества: 70% этиловый спирт.
• Меновазин мазь в количестве 1 грамм включает 25 мг грамма ментола, 10 мг бензокаина, 10 мг прокаина. Дополнительные вещества: белый парафин, минеральное масло, вода, эмульгатор Т-2.

Форма выпуска

• Прозрачный, бесцветный раствор с запахом ментола. Предназначен только для наружного применения — 25, 30, 50, 60, 70, 80, 100 или 40 мл в стеклянном флаконе.
• Белая мазь с запахом ментола. 40 грамм мази в алюминиевой тубе — 1 туба в пачке из бумаги.

Фармакологическое действие

Местнораздражающее, противозудное, отвлекающее, успокаивающее, антисептическое и местноанестезирующее действие.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Фармакодинамика

Меновазан — это поликомпонентное лекарство, свойства которого обусловлены присутствующими в составе активными ингредиентами.

Например, ментол избирательно действует на рецепторы тропные к низкой температуре, от чего препарат вызывает чувство холода, а раздражающий эффект может сменяться слабой анестезией. Ментол рефлекторно изменяет тонус, как поверхностных, так и глубоких артерий и вен. Стимулирует местноанестезирующее действие бензокаина и прокаина.

Прокаин имеет сильно выраженные анестезирующие свойства, но он не действует на тонус сосудов.

Бензокаин вызывает локальную анестезию в месте нанесения.

Доказано, что такое сочетание указанных ингредиентов обеспечивает способность препарата вызывать обратимое торможение возбудимости и проводимости аксонов нейронов, демонстрировать отвлекающее и раздражающее действие, подавлять возбуждение стенок нервного волокна, уменьшать величину потенциала действия, увеличивать порог деполяризации стенки нервного волокна, тормозить скорость восходящей стадии потенциала действия.

Фармакокинетика

Фармакокинетика данного средства не изучалась.

Показания к применению Меновазина

Раствор Меновазина, показания к применению

• миалгия;
• невралгия;
• зудящие дерматозы;
• артралгия.

Мазь Меновазин, показания к применению

Показания к применению на мазь идентичны вышеуказанным показаниям на раствор.

Противопоказания

Противопоказания к применению на мазь и раствор:

• ранения кожных покровов в области предполагаемого применения;
• гиперчувствительность;
• заболевания кожи воспалительного характера в области предполагаемого нанесения.

Рекомендовано с осторожностью применять средство у детей, при беременности и во время лактации.

Побочные действия

При долговременном использовании на обширных участках кож не исключена астения, головокружение, понижение кровяного давления (в подобном случае терапию препаратом завершают).

Инструкция по применению Меновазина (Способ и дозировка)

Раствор Меновазина, инструкция по применению

Раствор используют только наружно, для чего Меновазин наносят на пораженную кожу. Жидкость втирают до трех раз в день. Сроки лечения зависят от лечебного эффекта, но не дольше 4 недель. Если возникает необходимость курс лечения повторяют.

Инструкция на мазь (включая Меновазин-вишфа)

Лекарство в данной форме выпуска применяют только наружно до 3 раз в сутки для втирания в пораженные участки кожи. Длительность лечения зависит от клиники и формы заболевания. Предельная суточная доза равна 9 грамма мази.

Передозировка

При использовании средства в указанных дозировках системное всасывание минимально.

При продолжительном лечении возможно появление кожных аллергических реакций таких, как шелушение или дерматиты.

В случае появления указанных симптомов препарат следует незамедлительно отменить.

Взаимодействие

Не рекомендуется использовать описываемое средство одновременно с иными местнодействующими препаратами, так как при таком сочетании стимулируются эффекты последних.

Ингредиенты препарата способны ослаблять антибактериальные эффекты сульфаниламидных средств.

При одновременном приеме любых лекарственных препаратов необходимо уведомить лечащего врача.

Условия продажи

Условия хранения

Хранить в темном месте при комнатной температуре. Беречь от детей.

Срок годности

Аналоги

Ниже перечислены наиболее доступные аналоги: Алором, Ампровизоль, Альгасан, Баинвель, Дип Рилиф.

Детям

Препарат не следует назначать лицам младше 18 лет.

С антибиотиками

Препарат ослабляет антибактериальную активность сульфаниламидов.

Меновазин при беременности и лактации

Инструкция предусматривает возможность применения препарата Меновазин при беременности и при лактации только при наличии показаний и под наблюдением лечащего врача.

Отзывы о Меновазине

Отзывы о Меновазине (мазь и растирка) отлично характеризуют препарат, как дешевое и эффективное средство от невралгии и зудящих дерматитов, имеющее гипоаллергенный состав и редко вызывающее побочные эффекты.

При геморрое

Препарат нередко используется при геморрое, однако данное заболевание отсутствует в списке показаний к применению. При помощи препарата можно лишь облегчить болевые ощущения, но не вылечить данное заболевание. В любом случае подобная практика не приветствуется проктологами и пациенты ее осуществляющие не застрахованы от возникновения побочных явлений, не указанных в инструкции.

От прыщей

Пациенты, применяющие препарат как средство от прыщей, подвергают себя большому риску спровоцировать необратимые изменения чувствительной кожи лица. Несмотря на многочисленные советы по применению препарата при угрях, его не следует использовать при данной патологии. Лучше обратиться за профессиональной консультацией к врачу-дерматологу.

Цена Меновазина, где купить

Купить раствор препарата 40 мл в России обойдется в 16-34 рубля в зависимости от производителя. На Украине цена такой формы выпуска может достигать 5,5 гривны.

Мазь 40 грамм на Украине стоит в среднем 35 гривен. Цена мази Меновазин в рублях не определима, так как средство отсутствует в российских аптеках.

Очень важно основательно разобраться в том, от чего помогает Меновазин. Повышенный интерес к этому препарату обоснован. Данный медикамент уже ни один десяток лет используется в качестве бюджетного эффективного лекарственного средства, помогающего справиться с целым рядом заболеваний. Однако нельзя забывать, что есть противопоказания у него.

Меновазин – состав

Данный препарат предназначен для наружного использования. Этот момент важно учесть, разбираясь в том, от чего помогает Меновазин. Препарат выпускается в двух вариациях:

Раствор бесцветный с ментоловым запахом расфасован в стеклянные флаконы. Объем лечебной жидкости может варьироваться от 25 до 40 мл. Мазь белого цвета с ментоловым ароматом выпускается в алюминиевых тубах по 40 г. Концентрация основных веществ в обеих формах выпуска препарата одинакова. Меновазин раствор и мазь содержат следующие активные компоненты:

В растворе вспомогательным компонентом является 70%-ный этиловый спирт. Он-то и обеспечивает медикаменту подсушивающее действие. В составе же мази присутствуют следующие вспомогательные вещества:

• минеральное масло;
• белый парафин;
• эмульгатор Т-2;
• вода.

Что лечит Меновазин?

Данный препарат оказывает обезболивающее воздействие на область нанесения. К тому же он отличается успокаивающим и противозудным влиянием, поэтому может наноситься на раздраженные участки. Благодаря содержанию спирта раствор используется в качестве антисептического средства. Разобраться подробнее в том, для чего применяется Меновазин, поможет детальное изучение фармакологического действия каждого его компонента. Основные вещества препарата оказывают следующее воздействие:

1. Ментол – обладает мягким анестезирующим действием. Такой эффект происходит, благодаря расширению сосудов, близко расположенных к коже, и раздражению нервных окончаний. После соприкосновения с покровом окутывает его легкой прохладой. К тому же ментол является прекрасным проводником для остальных компонентов лекарственного средства: он усиливает их действие.
2. Прокаин – это анестетик. Он блокирует натриевые каналы. В результате предупреждается возникновение болевых импульсов.
3. Бензокаин – тоже является анестетиком. Он обеспечивает продолжительный обезболивающий эффект.

Благодаря такому сочетанию основных компонентов происходит торможение возбудимости нейронов и угасает проводимость аксонов. Все это обеспечивает отвлекающее действие. Другими словами, после нанесения лекарственного средства на проблемный участок интенсивность боли становится менее выраженной. Такой эффект сохраняется определенное время.

Меновазин – показания к применению

Данный медикамент отличается широким спектром применения. Даже бытует мнение, что Меновазин лечит 13 болезней. Учитывая фармакологическое действие этого препарата, вполне возможно, что количество заболеваний, с которыми справиться может такое лекарство, значительно больше. Согласно инструкции Меновазин показания имеет следующие:

• артралгия;
• невралгия;
• миалгия;
• ишиалгия;
• радикулиты;
• геморроидальные узлы;
• псориаз;
• дерматозы;
• вывихи и прочие механические повреждения;
• царапины и ссадины;
• простудные заболевания, сопровождающиеся насморком и кашлем;
• прыщи.

Меновазин – противопоказания

Хотя данный препарат широко применяется, не всем он показан к использованию. В некоторых случаях от него придется отказаться. По этой причине, пытаясь разобраться, от чего помогает Меновазин, нельзя забывать и о его противопоказаниях. Применение медикамента запрещено при:

• индивидуальной непереносимости;
• склонности к проявлению ангиоспазмов;
• наличии на коже ожогов и открытых ран;
• остром туберкулезе легких.

Некоторые интересуются, Меновазин можно ли использовать во время беременности. Среди врачей нет единой точки зрения по поводу применения этого лекарства в период вынашивания малыша. Одни специалисты считают, что использовать его небезопасно, поэтому вместо него назначают Парацетамол. Другие же рекомендуют препарат к использованию беременным. Они основывают свои суждения на том, что лекарственное средство не влияет на состав крови, а лишь осуществляется местное воздействие.

Так как Меновазин применяется наружно, он не попадает в грудное молоко (не влияет на его вкус и аромат). Ввиду этого данный медикамент используют в период лактации. Однако прикладывать малыша к груди рекомендуют лишь через полчаса после применения медикамента: к тому времени специфический запах лекарства выветрится. Использовать Меновазин детям старше 7 лет не запрещено. Если малыши помладше, с препаратом нужно быть поосторожнее.

Меновазин – применение

Это лекарство используют только наружно.

Вот как применять Меновазин:

1. Участок тела, куда будет наноситься препарат, тщательно промывают и насухо вытирают.
2. Кожу в области локализации проблемы хорошо растирают (это усилит проникновение активных веществ медикамента).
3. Наносят раствор и слегка втирают лекарственное средство.
4. Продолжительность терапии зависит от того, для чего применяется Меновазин раствор в этом конкретном случае. Лечение продолжать рекомендуют, пока не наступит ремиссия. Однако терапевтический курс не должен превышать 4 недели. При необходимости делают 2-хнедельный перерыв и продолжают манипуляции.

Однако важно знать не только, от чего помогает Меновазин, но и как взаимодействует этот медикамент с другими препаратами. В противном случае не будет положительной динамики, да и общее состояние пациента ухудшится. Например, при взаимодействии Меновазина с местнодействующими медикаментами усиливается терапевтическое действие последних. Однако тандем этого лекарственного средства с антибиотиками группы сульфаниламидов ослабляет силу препаратов, борющихся с патогенной флорой.

Меновазин от геморроя

Перед такой терапией непременно нужно проконсультироваться с проктологом. Это особенно важно в случаях, когда Меновазин при беременности применяется. Используют этот препарат при терапии наружного геморроя. Однако если обнаружены трещины или началось кровотечение, такое лечение недопустимо.

Используют Меновазин следующим образом:

1. Разбавляют раствор водой (пропорции 1:3).
2. Смачивают этим составом тампон и прикладывают к анусу. Лекарственное средство не должно контактировать со слизистыми.
3. Держат примочку около минуты.
4. Удаляют компресс и протирают геморроидальный узел чистой влажной салфеткой.
5. Терапию проводят 2-3 раза в сутки до уменьшения воспаления.

Меновазин от головной боли

Этот препарат помогает справиться с повышенным давлением и мигренью.

Если под рукой оказался Меновазин, как пользоваться им:

1. Натирают раствором затылок или виски.
2. Принимают горизонтальное положение.
3. Спустя 15-30 минут состояние улучшается.

Меновазин от боли в спине

Чаще приступ провоцируется остеохондрозом. При лечении данного заболевания использоваться должен комплексный подход. При этом в ход идет и местное обезболивающее средство.

Перед тем как применять раствор Меновазин, важно убедиться в отсутствии противопоказаний.

1. Наносят лекарство на пораженную область и чуть втирают его.
2. Подобные процедуры рекомендуют делать трижды в сутки в течение 15-20 дней.

Меновазин от кашля

Это лекарственное средство эффективно используется при лечении простуды. Желательно применять его на начальном этапе заболевания.

Если Меновазин от простуды используется, когда болезнь приобрела запущенную форму, препарат помогает избежать развития осложнений.

1. Рекомендуется растереть этим раствором спину и грудную клетку и укутаться.
2. Присутствующий в препарате ментол уменьшит чувствительность кашлевых рецепторов, улучшит кровоток и снимет воспаление. Уже после 2-3 процедур наступает значительное облегчение.

Меновазин от гайморита

Данный медикамент помогает справиться с заложенностью носа и улучшить дыхание.

Использоваться он может следующим образом:

1. Меновазин – раствор для наружного применения наносят на виски, спинку носа и область над верхней губой.
2. Препарат разбавляют водой в соотношении 1:3 и смазывают этим составом носовые ходы.

Меновазин от бессонницы

Это лекарственное средство прекрасно справляется с нарушениями сна. Оно поможет заснуть без снотворных.

Раствор Меновазин применение предусматривает следующее:

1. Смачивают им ватный диск.
2. Протирают этим тампоном затылочную часть (участок от одного уха до другого).

Меновазин от прыщей

При борьбе с высыпаниями может использоваться как мазь, так и раствор.

1. Пораженный участок покрывают тоненьким слоем мази. Слегка втирают ее. Подобную процедуру рекомендуют делать 2-3 раза в сутки. Продолжительность терапии определяется индивидуально.
2. Раствор Меновазин для наружного применения наносят точечно при помощи ватной палочки. Слегка втирают препарат массирующими движениями. Проводить процедуру следует пару раз в день до исчезновения высыпаний.

Меновазин – побочные действия

В большинстве случаев это лекарство хорошо переносится пациентами. Потому знать, от чего помогает раствор Меновазин, очень важно. В любой момент жизни может случиться ситуация, когда пригодится этот препарат. Однако лечение Меновазином должно строго проводиться по прописанной доктором схеме. При злоупотреблении данным препаратом или увеличением кратности его применения могут появиться такие побочные эффекты:

• крапивница;
• головокружение;
• сонливость;
• гипотония;
• общая слабость;
• отечность;
• тошнота;
• астения.

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Недавно в соц. сетях я увидела информацию о том, как можно использовать Меновазин. И хотя я довольно длительное время работала в больнице, я даже не подозревала о том, насколько широко его применение в домашних условиях. Если вы дочитаете эту статью до конца, вы узнаете про Меновазин от чего помогает и несколько нестандартных способов его применения. Большинство из нас знают, что Меновазин – прекрасное средство для уменьшения болей при остеохондрозе, радикулите, различных артритах, миалгиях. Но это далеко не полный перечень заболеваний, где он помогает.

Сразу отмечу, что Меновазин – это не лекарство, которое может решить какую-то проблему со здоровьем и вылечить. Да, входящие в его состав вещества помогают в уменьшении боли. Этот препарат прекрасно помогает, если он является одним из компонентов комплексной терапии. Но, не устранив основную причину заболевания, данный препарат помочь один не сможет.

Состав и лечебное действие Меновазина

Меновазин продается в наших аптеках в двух лекарственных формах: в растворе или мази. В качестве вспомогательного средства в растворе используется 70⁰ спирт, а в мази – мазевая основа.

В 100 мл спиртового раствора содержится:

• 2,5 г ментола (рацементол)
• 1,0 г бензокаина (анестезин)
• 1 г прокаина (новокаин)
• и до 100 мл 70% этиловый спирт

Ментол при нанесении на кожные покровы вызывает ощущение прохлады, раздражает нервные окончания и расширяет просвет капилляров, в результате чего уменьшаются болевые ощущения и кожный зуд. Он усиливает действие анестезина и новокаина, а еще способствует снятию воспаления в месте нанесения на кожу.

• Анестезин препятствует проведению болевых импульсов по нервным волокнам, тем самым оказывая выраженное обезболивающее действие.
• Новокаин тоже препятствует генерации и проведению болевых импульсов, но его действие менее выражено, чем анестезин.
• Входящий в состав раствора этиловый спирт обладает дезинфицирующим свойством.

А в целом, Меновазин обладает прекрасным обезболивающим и противовоспалительным свойствами.

Меновазин от чего помогает?

В инструкции по применению написано, что Меновазин – препарат только для наружного применения . Препарат прекрасно помогает облегчить боль при таких заболеваниях, как миалгия, невралгия, радикулит, остеохондроз, артриты и артрозы. Прекрасно снимает зуд при различных зудящих дерматозах.

При растяжении связок, о которых я писала здесь, травмах, ушибах, перед тем как наложить давящую повязку, намажьте, если ничего другого нет, кожу Меновазином.

Можно сделать компресс на больной сустав. Но, чтобы не было ожога кожи, необходимо спиртовый раствор Меновазина развести водой в соотношении 1:1 или развести его подсолнечным маслом. Смачивается этим раствором марля или хлопчатобумажная ткань, накладывается на больной сустав, сверху заматывается пищевой или полиэтиленовой пленкой, а затем теплым платком. Оставляют на ночь. Если вы почувствовали сильную боль и жжение, компресс следует сразу же убрать.

Для эффективного результата Меновазин (раствор или мазь) необходимо наносить на кожу 2-3 раза в день в течение 3-4 недель. После чего необходимо сделать перерыв, прежде чем начать курс заново. При длительном применении возможны нежелательные реакции – аллергические дерматиты, головокружения, пониженное артериальное давление, быстрая утомляемость. В этих случаях использование препарата следует прекратить.

Народные способы применения Меновазина

Оказывается, наш народ довольно изобретателен и в случае применения Меновазина. Его обезболивающий, отвлекающий, противовоспалительный и дезинфицирующий эффект используют еще довольно широко.

При кашле и насморке

Некоторые врачи-педиатры рекомендуют при простуде, сопровождающимся кашлем, делать растирки с Меновазином. Натрите спину и грудную клетку, после чего сразу укутайтесь теплым платком или наденьте шерстяной свитер и ложитесь в постель. Достаточно 2-3 процедуры и можно избавиться от кашля и вы не разболеетесь.

В данном случае ментол, входящий в состав лекарства, обладает прогревающим и отвлекающим действием, снижает чувствительность кашлевых рецепторов, а также улучшается приток крови, тем самым снимается воспаление.

Если у вас начинается ангина, то помимо назначенных врачом лекарств, натрите область горла Меновазином, и тоже укутайтесь. А случился насморк, то достаточно понюхать Меновазин, закрыв сначала одну ноздрю, а затем другую.

При герпесе на губах

Обычно простуду на губах можно почувствовать уже тогда, когда внешне ничего еще не видно. Первые признаки герпеса (жжение, боль и припухлость на губах) должны уже насторожить.

Подержите в этом месте ватный диск, смоченный раствором Меновазина. Можно намазать возможное место герпеса меновазиновой мазью.

При болях в ухе

Если ничего не оказалось под рукой, боль в ухе поможет снять Меновазин. Я нашла немало отзывов, где Меновазин помогал в этой ситуации.

Достаточно смочить ватку спиртовым раствором и прикладывать к уху 2 раза в день на 15-20 минут.

При головных болях

Если возникли головные боли, вызванные повышенным артериальным давлением, то можно натереть спиртовым раствором голову от затылка до ушей.

При варикозном расширении вен

Использование Меновазина при варикозном расширении вен снимает ощущение боли и тяжести в ногах, уменьшает отечность. Наносить раствор необходимо легкими движениями от стоп кверху, поглаживающими круговыми движениями.

При бессоннице

Если вы страдаете бессонницей, достаточно смочить ватный тампон в спиртовом растворе Меновазина и протереть им шею с затылочной части от уха до уха. Вы быстро сможете заснуть без всяких снотворных.

Применение Меновазина при геморрое

В дополнение к другим лекарствам по рекомендации проктолога Меновазин можно применять для лечении геморроя. Для быстрого снятия боли, неприятного ощущения и зуда в области ануса рекомендуют сделать примочку ватным диском, смоченного в Меновазине или на ватный диск нанести небольшое количество меновазиновой мази.

При проведении подобной процедуры возможно чувство жжения, поэтому долго не следует продолжать процедуру. Процедуру следует проводить 2-3 раза в день до снятия воспаления и исчезновения боли.

Подобная процедура противопоказана, если имеется геморроидальное кровотечение, трещины ануса, проктиты и парапроктиты, тромбозы геморроидальных узлов. Нельзя вставлять тампоны с Меновазином внутрь прямой кишки — возможен ожог нежной слизистой оболочки.

Для проведения инъекций

В качестве дезинфицирующего средства Меновазин можно использовать при проведении инъекций в домашних условиях, когда надо срочно ввести какое-то лекарство, а в доме не оказалось ни спирта, ни спиртовых салфеток. Как помните, в его составе есть до 95 г 70⁰этилового спирта.

Этот препарат очень любят люди старшего и преклонного возраста. И не только за то, что он оказывает хороший эффект при использовании, а также за его небольшую цену. В разных регионах его цена отличается, но везде Меновазин стоит не больше 15 рублей за флакон. Если воспользоваться, например, фастум -гелем , то придется потратить более 400 рублей. В этой статье я писала, какие лекарства можно заменить дешевыми, если вам интересно, то пройдите по ссылке и прочитайте.

Купить данный препарат можно в любой аптеке без рецепта врача. Но все-таки перед применением следует проконсультироваться с лечащим врачом о целесообразности его применения.

Меновазин при беременности

Многие спрашивают, можно ли применять Меновазин при беременности, не окажет ли он вредное влияние на плод?

Беременность – это ответственный момент в жизни каждой женщины и каждая из женщин хочет, чтобы ее ребенок родился здоровым. Но порой возникают ситуации, когда беременная женщина чувствует болезненные ощущения в пояснице, ногах. Появление болей объясняется увеличением веса за счет растущего плода и нагрузкой на позвоночник и ноги.

Поскольку Меновазин не всасывается в кровь, то врачи назначают его для наружного применения, так как другие обезболивающие препараты для приема внутрь нежелательны.

Но зная о побочных действиях и противопоказаниях, женщине необходимо все-таки быть осторожной и при появлении аллергических реакций, кожного зуда, апатии, пониженного артериального давления стоит посоветоваться с врачом о целесообразности дальнейшего применения лекарства.

Также стоит обратить внимание на боли в пояснице. Иногда они могут быть симптомом угрозы выкидыша или преждевременных родов. Если после однократного применения Меновазина боль не прошла, то не занимайтесь дальнейшим самолечением и немедленно идите в больницу.

Противопоказания и побочные действия Меновазина

При нанесении на кожные покровы, не зависимо от того раствор это или мазь, препарат не проникает в кровь. Поэтому меновазином можно пользоваться и беременным, и кормящим матерям, и детям, но лучше, конечно, после консультации с врачом. Беременным и маленьким детям все-таки лучше воспользоваться народными средствами.

При применении Меновазина надо быть осторожными в следующих случаях:

1. Возможна индивидуальная непереносимость некоторых компонентов препарата.
2. Не следует наносить мазь или натирать кожу Меновазином, если имеются любые повреждения кожных покровов (раны, ожоги, дерматиты, экземы).
3. При длительном использовании Меновазина возможно снижение артериального давления, и как следствие появиться головокружение.

Препарат не оказывает какого-либо негативного действия на управление транспортными средствами или заниматься деятельностью, требующей повышенной концентрации внимания.

Дорогие читатели, вы узнали, как можно использовать Меновазин. И я считаю, что подобный препарат должен быть обязательно в вашей домашней аптечке также, как и Регидрон.

Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.