Народные средства лечения варикоза вен на ногах

Если появились синие вены на ногах лечение народными средствами может помочь только на первой стадии недуга. При этом обязательно следует обратиться к доктору, поскольку рецепты целителей помогают убрать лишь симптомы болезни, но не борются с причиной варикозного расширения вен.

Почему люди обращаются к народной медицине?

Народная медицина десятки поколений являлась основной методикой лечения всех болезней. Сегодня есть масса альтернативных вариантов, но, тем не менее, рецепты целителей продолжают пользоваться популярностью и уважением среди пациентов. В принципе это не странно, ведь методики нетрадиционного лечения в отличие от синтетических препаратов, купленных в аптеке, не имеют противопоказаний и последствий от длительного употребления. Они не вызывают привыкания и, что, главнее, доступны абсолютно всем. Природа позаботилась о людях таким образом, чтобы все необходимое для полноценной жизни мы могли брать непосредственно из ее даров, зачем же это игнорировать.

Одной из самых больших проблем современного общества, которое постоянно находится в спешке и забывает об отдыхе, является варикозное расширение вен. Заболевание характеризуется утончением стенок сосудов, снижением их тонуса и уменьшением просвета, вследствие чего кровь начинает плохо циркулировать. Патология касается отделов человеческого тела, на которые постоянно приходится самая большая нагрузка, как правило, это ноги.

Изначально все выглядит, как простое переутомление – отечность, незначительная боль и чувство тяжести, но человек не успевает опомниться, как ноги уже покрыты сосудистой сеткой и проглядываются варикозные шишки. Из-за такого пренебрежительного отношения к своему здоровью, лечение большинство людей начинает, когда варикоз на ногах перешел в активную стадию.

Сегодня существует огромное количество лекарств, способных устранить проблему, но если у вас нет возможности посетить врача либо вы попросту не доверяете синтетическим препаратам, то можно попробовать исцелить себя народными средствами.

Средства для внутреннего применения

Полезные микроэлементы и витамины человек получает вместе с пищей, соответственно, требуется обратить внимание на средства, для внутреннего применения, которые быстрее попадают в кровь. При варикозе вен нижних конечностей можно готовить разного рода настойки и отвары из лекарственных трав. Они улучшают кроветворение, снимают дополнительные симптомы, такие как боль и отечность, снижают проявление синих вен через кожу. Среди самых эффективных народных рецептов:

1. Мускатный орех в своем составе имеет эфирные масла, улучшающие состав крови и устраняющие застойные явления в ногах. Вам нужно измельчить цельные орехи на терке или в кофемолке и залить 1 ч. л. полученного порошка стаканом кипятка. Средство накрывают крышкой и оставляют до полного остывания. Можно добавлять ложку свежего меда для улучшения вкусовых качеств напитка. Выпивают такое народное средство залпом, натощак 1 раз в день. Важно каждый раз готовить свежий напиток, так как спустя пару часов он теряет свои полезные свойства – эфирные масла выветриваются.
2. Отвар шиповника – отличное средство для очищения сосудов и укрепления их стенок. Пить чай на основе шиповника очень полезно, ведь он не только улучшает работу сердечно-сосудистой системы, но и положительно сказывается на иммунных силах человека. С осторожностью требуется употреблять отвар людям, страдающим повышенным давлением, так как это растение способно поднимать его еще больше.
3. Чесночное молоко может показаться странным народным способом лечения варикоза, но, тем не менее, результат заметен уже спустя неделю. Головку чеснока измельчают до кашицеобразного состояния, добавляют 2 ст. л. меда и 0,5 л молока. Средство доводят до кипения, остуживают и процеживают. По 50 г выпивают полученную жидкость 5 раз в день.
4. Убрать расширенные вены на ногах и в кишечнике поможет имбирь. Использовать его можно и для заваривания чая, и для компрессов на пораженную область. Небольшой кусочек корня отрезают и настаивают в кипятке 15 минут. Далее добавляют мед и пьют 2 раза в день. Этот напиток эффективен при любой стадии варикоза. Он подходит для профилактики простудных заболеваний и будет хорошим помощником для людей, страдающих от ожирения – нормализует обмен веществ.
5. Калина тоже достаточно действенный ингредиент народных рецептов, особенно если дело касается сосудов. Сок ягод смешивают с медом и употребляют по 2 ложки перед каждым приемом пищи. Калина улучшает качественнее показатели крови и нормализует процессы кровообращения. Единственным минусом этого средства является его резкий запах. Калина имеет характерный аромат, который вызывает у некоторых людей рвотный рефлекс. Если же вы себя пересилите, то обязательно получите пользу от данного лекарственного растения.
6. Одной из основных причин варикоза является ожирение, именно поэтому пациентам требуется употреблять средства, нормализующие обмен веществ. Хорошо себя проявил в этом вопросе рыбий жир. По 1 ст. л. его принимают внутрь дважды в день перед едой.
7. Лимон и черный тмин отлично сказываются на состоянии сосудов, так как повышают их тонус и устраняют атеросклеротические бляшки. Тмин измельчают на кофемолке и смешивают с лимонным соком. Далее это народное средство заливают стаканом кипятка и в термосе держат 1 час. Пьют залпом, повторяют процедуру 2 раза в день. Длительность лечения не ограничена.
8. Боярышник предупреждает образование тромбов в сосудах, поэтому его массово используют в борьбе с атеросклерозом и нарушениями целостности сосудов. Готовят средство в виде обычного чая.
9. Листья алоэ измельчают и с помощью марли выдавливают сок. Средство следует использовать сразу, если оно постоит, то эффекта от лекарства не будет. Сок алоэ смешивают с небольшим количеством мумие и употребляют внутрь 2 раза в день. Расчёт – на 100 г сока 5 г мумие.

Важно перед употреблением того или иного народного средства вспомнить, нет ли у вас личной непереносимости лекарственного растения или продукта, который входит в его состав. В противном случае вы можете получить аллергическую реакцию и усугубите течение заболевания. Не следует увлекаться отварами и настойками, если они не дали результата на протяжении 2 недель, либо у вас появились дополнительные симптомы, необходимо как можно быстрее обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Спиртовые настойки

На ногах народными средствами лечить посиневшие вены можно с помощью настоек, главным компонентом в которых выступает водка или спирт. Лучше остальных проявила себя настойка на основе окопника и акации. Ингредиенты в измельченном виде заливают 0,5 л спирта и выдерживают минимум неделю. Полученное средство капают на чайную ложку сахара по 30 капель и пьют до еды 2 раза в день. Длительность лечения – неделя. Далее делают перерыв на 3 дня и повторяют курс.

Прополис – один из самых известных продуктов пчеловодства, который используется в народной медицине при расширении вен. Его полезные свойства поражают, ведь в состав входит практически вся таблица Менделеева и известные человечеству витамины. Доказал свою эффективность прополис и в лечении синих вен на ногах. Для приготовления настойки вам потребуется 20 г средства и 0,5 л спирта. Настаивают лекарство 2 недели в темном месте. Пьют по 50 г дважды в сутки на протяжении 7 дней.

Еще одним продуктом пчеловодства, который используется для лечения варикоза, выступает трутневое молочко. Оно менее известно, чем его аналог – маточное молочко, но показывает высокую результативность в борьбе с нарушениями кровообращения и спазмами сосудов. Готовят лекарство из трутневого молочка так же, как и из прополиса.

Особенностью спиртовых настоек является то, что их можно не только употреблять внутрь, но и использовать для обтираний, воздействуя на проблему и внешне, и изнутри. Хороший результат можно получить, заливая листья орешника спиртом. Этим сырьём протирают воспалённые вены 2 раза в день, а перед едой пьют по 20 капель спиртового настоя, запивая его водой.

Цветки сирени обладают не только пьянящим ароматом, но и характеризуются уникальным составом. Их заливают водкой и выдерживают 2 недели, далее это народное средство процеживают и натирают ноги 3 раза в день. Очень хорошо сказывается данный метод лечения на сосудах в комплексе с мазью из свиного жира. Вам нужно растопить сало и добавить туда несколько цветков сирени.

С какими бы лечебными целями ни использовались спиртовые настойки, алкоголь продолжает оставаться алкоголем. В больших дозах и при длительном употреблении он может вызвать помутнение сознания, галлюцинации, сонливость, нарушения координации движений. Если вы употребляете спиртовые настойки, то лучше отказаться от управления автомобилем и выполнения работы, требующей предельной внимательности.

Если у вас имеются хронические заболевания, и вы вынуждены употреблять лекарства, то не стоит параллельно пить спиртовые настойки. Есть ряд случаев, при которых алкоголь вступает в реакцию с компонентами медпрепарата и это вызывает серьезные осложнения. Лучше всего перед началом лечения народными методами проконсультироваться с врачом.

Мази на основе растительного масла

Если у вас имеются расширенные вены на ноге, лечение народными средствами может осуществляться с помощью мазей и примочек местного действия. Очень хорошо себя проявили лекарственные средства на основе растительного масла. Для их изготовления можно использовать одно из следующих растений:

Травы или кору измельчают и заливают растительным маслом. Далее такое народное средство доводят до кипения и дают остыть. Полученную смесь накладывают толстым слоем к пораженным венам на ногах, преимущественно перед сном. Чтобы средство не растекалось сверху можно наложить не тугую повязку.

Компресс из зелёных помидоров или капустного листа

Зеленые помидоры используются для лечения варикоза уже давно. Методика достаточно проста и понятна. Вам необходимо порезать овощ кольцами и наложить на пораженные вены. Чтобы помидоры лучше держались, обматывают ноги полиэтиленовой пленкой. Достаточно 1 процедуры в день. Держат компресс минимум полчаса.

Убирать варикозные узлы и посиневшие вены помогает капустный лист. Предварительно его ошпаривают кипятком и выдерживают 20 минут. Далее лист кладут в полиэтиленовый пакет, и сутки держат в холодильнике. После этого прилаживают капустный лист к зоне патологических изменений и обматывают хлопчатобумажной тканью. Ходить с компрессом можно сутки. Далее требуется промыть ногу холодной водой и повторить процедуру. Как утверждают люди, тестировавшие этот метод, шишки уменьшаются уже за 2 недели.

Яблочный уксус, хозяйственное мыло и мякоть тыквы

Устранить варикоз помогает яблочный уксус, который наверняка найдётся в каждом доме. Многих может смутить такой странный способ, но в состав уксусной кислоты входит более 20 видов витаминов и макроэлементов, необходимых для полноценного функционирования сосудов. В яблочном уксусе смачивают натуральную ткань и на ночь прикладывают её к больному месту.

Когда-то в каждом доме было хозяйственное мыло, сегодня предпочтение отдают порошкам и разного рода стиральным смесям. Мыло может стать отличной профилактикой варикозу. Его трут на терке и прикладывают к пораженным конечностям. Сверху обматывают компресс пищевой фольгой. Повторяют процедуру на протяжении 7 ночей. Этого времени, как правило, вполне достаточно, чтобы получить ожидаемый эффект.

Тыква может быть не только вкусным гарниром, но и отличным лекарством при сосудистых заболеваниях. Для лечения используют её мякоть. Предварительно мякиш нужно освободить от семечек и настоять в холодильнике сутки. Мякоть в холодном виде прикладывают к ногам и обматывают бинтом. Холод активизирует кровоток в конечностях, а полезные вещества, входящие в состав продукта, снимают воспаление в сосудах.

Пищевая сода, лук, чеснок и яблоки

Снимает болевой синдром, отёчность и спазм в сосудах пищевая сода. Вы можете проводить контрастные ванны с участием такого средства, добавляя пачку соды на 30 л воды либо же делать из нее компрессы.

Лук и чеснок – это не только пряные приправы, которые обязательно пригодятся вам на кухне, но и отличные препараты для лечения тромбоза вен и варикозного расширения. Лук освобождают от кожицы и ставят в духовку на 15 минут. Далее снимают лепестки, и ещё тёплыми прикладывают их к поражённым участкам ног.

Касательно чеснока, то готовят из него очень действенное средство, но оно имеет ряд противопоказаний, особенно это касается людей с повышенной чувствительностью кожи. Чеснок измельчают до кашицы и добавляют небольшое количество молока. Далее кладут на огонь и томят полчаса. Остудив до комнатной температуры, делают компресс на ночь. В норме допускается легкое пощипывание, но если вы ощущаете сильное жжение и отмечается покраснение кожи, то компресс снимают, а кожу омывают холодной водой.

Еще наши прабабки устраняли варикоз с помощью яблок, но плоды обязательно должны быть сорта антоновка. Вместе с кожурой их измельчают и заливают кипятком. Далее мнут яблоки до получения кашицеобразного состояния и втирают в больные ноги. Массажные движения улучшают приток крови, а сок из яблок укрепляет стенки сосудов и восстанавливает их тонус.

Овсяная каша и мазь из огурца

Овсяная каша может оказать пользу не только в процессе похудения, она отлично устраняет судороги в ночное время, которые вызывают расширенные вены при варикозе. Вам нужно приготовить овсянку на воде и наложить ее плотным слоем на область пораженных вен. Сверху обматывают компресс полиэтиленовой пленкой и оставляют на полчаса. Проводят подобное лечение раз в день на протяжении 2 недель.

В весеннее время можно готовить очень действенную мазь на основе огурца. Один такой овощ оставляют на грядке, чтобы он перезрел и достиг коричневатого оттенка. Огурец тщательно промывают и измельчают до кашицеобразного состояния. Высыпают кашицу в 0,5 л банку и доверху заливают керосином. Банку эту закапывают в песок или в землю на 10 дней. Дальше снимают только образовавшуюся вверху пленку и натирают ею больные места. Этот рецепт устраняет варикозное вздутие вен уже за 3 применения, он оказывает отличную профилактику тромбофлебиту.

Самым старинным способом устранить отёчность в ногах и снизить проявление вен является картофельная кашица. Обычный картофель очищают от кожуры и трут на терке. Далее кашицу прикладывают к вздувшимся венам, и держат, пока картофель не потемнеет, это занимает примерно 20 минут. Повторяют процедуру дважды в день на протяжении 3 недель. Результат будет обязательно, но не сразу, поэтому запаситесь терпением.

Хвойные, соляные ванны и гирудотерапия

Положительное влияние на вены оказывают хвойные и соляные ванны для ног. Раз в неделю очень хорошо принимать их с отваром сосны или ели. Это улучшает трофику тканей и нормализует состояние мелких кровяных сосудов. Подобные процедуры положительно скатываются на состоянии вен и иммунных силах человека. Пребывать в ванне требуется не менее 20 минут, иначе никакой пользы не будет. После неё можно наносить одно из вышеперечисленных наружных средств.

В качестве альтернативы традиционному и народному лечению, можно предложить лечение пиявками – гирудотерапию. В слюне этих маленьких «целителей» имеется особое вещество, которое разжижает кровь и препятствует образованию тромбов. Гирудотерапия давно себя зарекомендовала, как отличный способ лечения сосудистых патологий, но, к большому сожалению, мало кто на нее решается.

Обратитесь к флебологу

Как лечить вены на ногах, спровоцированные варикозом, вам детально расскажет доктор флеболог. Следите за своим питанием, больше времени проводите на свежем воздухе, и ограничьте физические нагрузки. Так вам удастся избежать синих, вздувшихся вен на ногах, которые доставляют физический и моральный дискомфорт.

Не стоит надеяться, что все симптомы и патологии, развивавшиеся в вашем организме годами, уйдут после пары компрессов и литра отвара из травы. Народная терапия – это не панацея, а только один из возможных вариантов лечения, который вам поможет, если вы приложите определённые усилия.

Самый лучший эффект можно получить, если комбинировать между собой народные рецепты, традиционные препараты и диетическое питание. Вместе эти способы терапии усиливают действия друг друга и помогают быстрей вылечить патологию. Какой из вышеперечисленных способов терапии, вы бы не выбрали, помните, что, сознательно игнорируя симптомы, вы провоцируете развития хронической формы недуга, которая является неизлечимой.

Лечение варикоза народными средствами в домашних условиях не заменяет лекарственные препараты. Ценность народных методов лечения и профилактики варикоза заключается в том, что оно дополняет и усиливает лечебный эффект лекарственных препаратов, облегчает состояние больного, позволяет повысить иммунитет. Народное лечение способно восстановить природные защитные функции организма.

По каким причинам возникают расширения вен на ногах

В отличие от артерий, у вен тоньше стенка, способная растягиваться, поэтому при варикозе образуются выпячивания, подобные мешочкам, в них застаивается кровь. Расширения вен наблюдается у взрослых, после 40 лет, они развиваются постепенно, обусловлены длительным нахождением на ногах, физическими напряжениями при поднятии тяжестей.

Люди начинают замечать, что после длительной ходьбы начинают болеть ноги, эта боль постепенно становится постоянной, появляются другие признаки заболевания вен конечностей:

Симптомы появляются в таком порядке:

1. Боли в ногах после ходьбы;
2. Появление отёков на голенях вечером;
3. Судороги в икроножных мышцах в ночное время;
4. Появление «венозной сеточки» в области голеностопных суставов, под коленями, на коже голеней и бёдер;
5. На коже ног появляются пигментные пятна

Эти начальные признаки неполадок с венами ног, требуют обращения к врачу флебологу, который назначит медикаментозное лечение. Вылечить варикоз в домашних условиях помогут нетрадиционные методы лечения варикоза, которые на начальной стадии способны здорово помочь.

Существуют разработанные в народе способы лечения варикоза, они применяются с давних времён, доказали свою эффективность.

Народные способы лечения варикозного расширения вен конечностей

Нарушение кровообращения в венах ног приводит к серьёзному заболеванию, поэтому задача лечения заключается в его восстановлении, избавлении от болезненных симптомов. Методы народного лечения заключаются в применении отваров и настоев, приготовленных своими руками, для приёма внутрь, растираний снаружи, компрессов для ног и упражнений из комплекса лечебной физкультуры.

Отвары и настои для лечения нарушений движения крови в венах

В народной медицине лечение варикоза на ногах в домашних условиях предпочитают проводить отварами и настоями трав, корней, плодов, других компонентов. В растениях лекарственные вещества оказывают комплексный лечебный эффект, действуют мягко, поэтому требуют продолжительного лечения, не приводят к быстрому выздоровлению.

В таком случае, чем лечить варикоз в домашних условиях? В сочетании с лекарственными препаратами домашние средства способны существенно облегчить болезненное состояние.

Опыт народной медицины, по применению различных частей растений, свидетельствует, что при нарушениях кровообращения в венах лучше других помогают такие растения, их листья, плоды и корни:

• лимон;
• листья алоэ;
• листья и корень лопуха;
• листья и корень подорожника;
• листья и корень хрена;
• листья каланхоэ;
• картофель;
• мёд;
• мускатный орех;
• орехи конского каштана;
• помидоры;
• трава и цветы полыни;
• трава мать-и-мачехи;
• цветы белой акации;
• цветы ромашки;
• чеснок;
• шишки хмеля.

Борьба с варикозом в домашних условиях, заключается в приёме отваров и настоев для повышения иммунитета, разжижения крови, насыщения организма витаминами и биологически активными веществами. Растирания и компрессы помогают улучшить кровоснабжение в нижних конечностях, облегчить боль, снять воспаление.

Таблица. Наружное и внутреннее лечение венозных заболеваний ног:

Отвары и настои для приёма внутрь
Плоды и цветы конского каштана	Настойку готовят из конского каштана, используя цветы и плоды, заливая их 40° спиртом. Настаивают сутки, принимают внутрь по одной чайной ложке до еды
Яблочный уксус	Разводят водой с мёдом яблочный уксус, который принимают по утрам для повышения эластичности сосудов
Хмель	В хмеле есть вещества, разжижающие кровь. Хмель обыкновенный. Шишки хмеля заваривают на водяной бане, настаивают. Отвар принимают внутрь по две-три столовых ложки после еды.
Чеснок и мёд	Растирают насколько зубчиков чеснока до состояния кашицы, заливают жидким мёдом, дают настояться неделю, получившийся сироп принимают по одной столовой ложке до еды
Орех мускатный	Свежий мускатный орех необходимо растолочь до порошка, готовят настойку в пропорции 100 г порошка заливают 0,5 л водки. Настаивание продолжается 7 дней. Принимают по чайной ложке до еды
Сухие листья каланхоэ	Для настойки применяются сушёные листья каланхоэ. Настаивают на водке 10 дней. Принимать необходимо утром, до еды, по одной столовой ложке
Лечение варикоза народными средствами для растираний и компрессов
Компоненты	Рецепт приготовления
Картофель	Натирают на тёрке свежий картофель, получают кашицу, её накладывают слоем на образовавшуюся язву. Накрывают салфеткой или марлей, оставляют на 4-5 часов
Цветки акации белой	Готовят настойку 3 суток. При тромбофлебите кожу над больными местами растирают
Хмель, шишки	Отвар их измельчённых шишек хмеля, готовят из столовой ложки на стакан воды, применяют для смачивания кожи ног с расширенными венами влажной примочкой
Настойка листьев каланхоэ	Настойку готовят на водке в бутылке, наполняя её наполовину измельчёнными листьями, заливают водкой, выдерживают неделю. Применяют для растирания
Листья свежей капусты+растительное масло	Лист капусты отбивают, смачивают маслом, обматывают голень, закрепляют бинтом на сутки
Фиалка трехцветная, зверобой, цветки ромашки, тысячелистник, цветки календулы, хвощ полевой, кора дуба	Сбор заваривают и настаивают, по готовности смачивают отваром салфетку и делают компресс при язвах на голенях
Грецкие орехи+оливковое масло	Заливают в банке измельчённые зелёные грецкие орехи оливковым маслом, дают настояться на солнце в течение месяца. Смазывают кожу ног над расширениями вен
Трава и цветы полыни	Растирают в ступке полынь с соцветиями. Кашицу смешивают с кислым молоком, наносят слой на марлю, с расширенными венами
Помидоры (томаты)	Дольки зрелых помидор прикладывают к венам, которые расширены, на 3-4 часа. Затем прикладывают свеженарезанные дольки
Почки берёзы	Берёзовые почки настаивают на водке трое суток. Для лечения варикоза в домашних условиях, натирают болезненные места на ногах
Уксус яблочный	В яблочный уксус добавляют мёд, разводя водой. Делают компрессы, применяя марлевые салфетки, смоченные приготовленным раствором, накладывая на больные ноги в течение двух часов
Настойка каланхоэ	Готовую настойку каланхоэ применяют для компрессов, смачивая в ней марлевые салфетки или отрезки ткани. Эффективно применять в виде компресса на ночь
Листья лопуха	Нагревают лист лопуха, прикладывают его к больным венам как компресс на ночь, укрепляют с помощью бинта

Лечение варикоза с помощью отваров и настоев, применяемых внутрь и наружно, дополняют комплексное лечение, которое назначает врач. Кроме того, существуют и мази, которые также готовятся по народным рецептам, применяются тогда, когда заболевание миновало начальную стадию. Для приготовления каждой мази существует своя, особенная инструкция.

Таблица. Мази по народным рецептам для лечения варикоза:

Компоненты мазей	Рецептура приготовления и применение
Лепестки цветов календулы. Свиной топлёный жир	Для приготовления мази растапливают 0,5 кг свиного внутреннего жира, в него добавляют две ложки лепестков календулы, выдерживают в течение 3 часов. Готовую мазь хранят в холодильнике, применяют для уменьшения болей и отёков на ногах
Мазь Вишневского и листья лопуха	Натирают мазью Вишневского ноги с поражёнными венами, сверху прикрепляют лист лопуха, для закрепления надевают компрессионные чулки или гольфы. Такой компресс с мазью носят 3 дня
Растительное масло и лепестки календулы	Лепестки цветков календулы заливают любым растительным маслом, подогревают, дают настояться, втирают получившуюся мазь в кожу ног или применяют для компрессов
Цветки каштана, акации, корень окопника, внутренний свиной жир	Цветки акации, каштана, корень окопника, заливают растопленным внутренним свиным жиром, готовят мазь от варикоза в домашних условиях на слабом огне в течение 3 часов. Мазь накладывают на больные места ног под повязку, которую носят три дня

Лечение варикоза в домашних условиях мазями обусловлено тем, что народные мази обладают более широким спектром действия, относительно аптечных, действуют медленно, но их эффективность проявляется в уменьшении болей и отёков. Цена домашних мазей несравнима с аптечной, не уступая в эффективности.

Профилактические мероприятия при лечении варикозного расширения вен

Профилактика болезни заключается в комплексе процедур, методов, здоровом образе жизни.

К средствам профилактики относятся:

• бег трусцой или спортивная ходьба;
• плавание и водные процедуры;
• рациональное питание;
• процедуры закаливания;
• отказ от курения и алкоголя.

Рассмотрим подробнее особенности таких профилактических мер:

1. При беге и ходьбе в течение получаса или часа, мышцы разогреваются, происходит активная вентиляция лёгких, что насыщает кровь кислородом. Движение крови по венам во многом обеспечивается работой скелетной мускулатуры.
2. Плавание на природе летом или посещение бассейна также способствует венозному кровообращению, не давая дополнительной нагрузки на вены ног, развивает органы дыхания укрепляет физические кондиции.
3. Под рациональным питанием понимается исключение из рациона жирной пищи, насыщенной холестерином, обеспечение её необходимыми витаминами и микроэлементами, режим питания, избегание привычки перекусывать на ходу бутербродами. В рацион необходимо включать морепродукты, фрукты. Таких продуктов, как колбаса, излишек соли, жареное мясо, крепкие спиртные напитки следует избегать.
4. Необходимо отказаться от курения.
5. Отказаться от вредной привычки закидывать одну ногу на другую при сидении.

Профилактика варикозного расширения вен в домашних условиях необходима для повышения тонуса кровеносных сосудов. Упражнения, способствующие предупреждению опасного и неприятного заболевания, варикозного расширения вен выполнять нетрудно.

1. Нужно сесть на пол, опираясь на руки позади себя. Поочерёдно поднимем ноги, удерживая их в приподнятом положении от 5 до 10 минут.
2. В положении стоя, пятки вместе, носки врозь. Энергично приподнимаемся на носочки, опускаемся на пятки не менее 15 раз.
3. Ложимся на спину на коврик. Поднимаем ноги вертикально, сгибаем в коленях 15-20 раз. После отдыха в течение 5 минут повторяем.
4. Делаем обычные приседания по 10- 15 раз, повторяем 3 подхода.
5. После выполнения комплекса упражнений желательно принять контрастный душ, как эффективное средство повышения тонуса сосудов.
6. Если контрастный душ вам не подходит, делают прохладные ванночки

Лечебная физкультура отличается от физической работы, пусть и лёгкой тем, что во время выполнения упражнений организм функционирует в определённом ритме движений и дыхания. Видео в этой статье демонстрирует особенности профилактической физкультуры.

Ритмичные движения с небольшой амплитудой лежат в основе тренировочного профилактического процесса. Профилактика варикоза в домашних условиях, как и лечение, требует соблюдения правил поведения, которые направлены на общее оздоровления организма.

Варикоз на ногах – недуг, знакомый многим людям старше 40 лет не понаслышке. При патологии расширенные вены удлиняются и возвышаются над поверхностью кожи. Явление происходит из-за дефектов стенок сосудов и недостаточного кровоснабжения венозных клапанов.

Современная медицина имеет множество способов борьбы с заболеванием. Наравне с ними используется лечение варикоза вен на ногах народными методами.

Причины и симптомы патологии

По результатам исследований 30–40% всего населения земли страдают от варикозного расширения вен на ногах. Его первые признаки проявляются уже к 40 годам. Основная причина патологии – малоподвижный образ жизни. К симптомам варикоза относятся:

• отек;
• чувство тяжести и боли в нижних конечностях;
• судороги;
• жар.

В редких случаях развивается экзема. Варикоз, как болезнь, не является опасным и не представляет угрозу для жизни. Однако его последствия, такие как тромбофлебит, способствуют закупорке легочной артерии, что заканчивается летальным исходом. Поэтому становится актуальным вопрос: «Что делать при развитии патологии? Какие лекарства принимать от варикоза вен на ногах?»

Методики лечения

Современная медицина предлагает эффективные способы лечения варикоза:

• минифлебэктомия;
• короткий стриппинг;
• склеротерапия;
• лазерная терапия.

В начале развития, варикоз вен на ногах можно лечить народными методами. Избавиться от симптомов недуга можно с помощью:

• массажа и гимнастических упражнений;
• настоек и отваров из натуральных ингредиентов;
• компрессов;
• ванночек для ног;
• специальной диеты;
• мазей.

Каждый из этих способов как в отдельности, так и в составе комплексной терапии, позволяет убрать «звездочки» на ногах в домашних условиях.

Массаж при варикозе ног

Массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей дает видимый эффект за счет усиления кровотока и лимфотока внутри тканей. Благодаря ему ускоряются обменные процессы и нормализуется венозное давление в поврежденных клетках.

Техника массажа включает в себя ряд правил, выполнение которых необходимо, для лечения вен. Например, запрещено массировать поврежденную зону, все манипуляции проводят около нее. Существует несколько разновидностей массажа:

1. Баночный. Воздействие на сосуды оказывается посредством вакуума. Народный метод лечения повышает мышечный тонус и эластичность тканей. Мышцы ног, интенсивно сокращаясь, восстанавливают нормальное кровообращение в нижних конечностях.
2. Классический. Включает в себя легкие пощипывания, поглаживания и постукивания. Правильно выполненная процедура позволяет укрепить стенки сосудов, снять усталость в ногах и устранить ряд других неприятных симптомов, связанных с варикозом.
3. Салонный. Включает в себя:вихревой гидромассаж воздействие на проблемный участок тела мощной струи воды; циркуляционный душ – массаж всего тела с помощью горизонтально направленных струй воды; пневмомассаж – воздействие воздуха, направляемого под давлением, на нужные участки тела.
4. Самомассаж. Выполняется на начальных стадиях недуга. Процедура против варикоза включает в себя: легкие поглаживания, растирания, пощипывания и разминания конечностей.

Комплекс упражнений

Варикоз вен на ногах можно быстро вылечить, если совмещать массаж и гимнастические упражнения.

1. Подготовительная разминка. С поднятыми ногами лежат несколько минут. Желательно, чтобы конечности упирались в стену или другую ровную поверхность.
2. Упражнение «Велосипед» — движения ног должны повторять езду на велосипеде. При упражнении располагаются лежа на спине.
3. Упражнение «Ножницы» — поочередное скрещивание правой и левой ноги в течение 1 минуты.
4. Разминка для икроножных мышц – лежа на спине одну ногу подгибают так, чтобы ее коленом можно было дотянуться до груди. Одновременно с занятием массируют поврежденную мышцы. Повтор задания – по 4 раза для каждой конечности.
5. В положении стоя больной поднимается на носочки и опускается на полную стопу на протяжении 3–5 минут.

Гимнастические упражнения оказывают терапевтическое действие на поврежденные вены, а также повышают тонус сосудов. Важно, чтобы народное лечение утвердил специалист.

Диета при варикозе

Народные средства лечения варикоза вен на ногах окажутся бессмысленными, если пациент не будет придерживаться правильного питания. Диета при варикозном расширении вен – это прежде всего употребление продуктов, которые способствуют разжижению и обновлению крови. Пища, содержащая консерванты, стабилизирующие и красящие компоненты должна быть удалена из рациона больного навсегда.

Продукты питания, рекомендуемые к употреблению при варикозе нижних конечностей:

• проросшие зерна, желток яйца, растительные масла – содержат витамин Е;
• ягоды, помидоры – имеют в составе аскорбиновую кислоту, разжижающую кровь;
• цедра цитрусовых, черная смородина, зеленый чай – содержат необходимый для здоровья сосудов рутин;
• темные сорта вишен и черешен – имеют полезные вещества – биофлавоноиды;
• морепродукты;
• продукты с высоким содержанием клетчатки – овощи, злаковые культуры;
• чистая вода.

Больной, страдающий от варикозного расширения вен, должен исключить из меню продукты с высоким содержанием витамина К, способствующий повышенной свертываемости крови. Он присутствует в овощах ярко-зеленого цвета. Не следует пить чаи из крапивы, малиновых листьев, липы и шиповника.

Целебные настойки

Для лечения варикоза на ногах используют настойки на основе растительных компонентов:

1. Настойка из конского каштана: 50 г цветов заливают 500 мл спирта и ставят в темное место на 2 недели. После этого лекарство процеживают и принимают по 1 ст. л. 3 раза в день. Для лечения варикозного расширения вен курс продолжают 4 недели.
2. Настойка из каланхоэ: в бутылку со срезанным горлом (объем 0,5 л) помещают листья растения, таким образом, чтобы они заполнили половину ее объема. Затем заливают до верха бутылки спиртом и настаивают смесь в темном месте в течение 7 дней. Народное средство от варикоза наносят на проблемные зоны и аккуратно растирают.
3. Настойка из фитосбора: зверобой, тысячелистник, герань, побеги багульника, листья брусники и плоды черемухи смешиваются в одинаковых пропорциях и измельчаются до однородного состояния. Две ст. л. снадобья заливают 500 мл крутого кипятка и настаивают 7–8 часов. Лекарство пьют 3 раза в день по 2 ст. л.

Использовать народные рецепты настоек от варикоза необходимо с момента появления его первых симптомов. Ведь легче предупредить патологию, чем лечить ее впоследствии.

Компрессы

Лечение варикоза народными средствами включает в себя применение компрессов:

1. Компресс из помидор: мякоть одного спелого томата измельчают до пюреобразного состояния и наносят на марлю. Затем ее прикрепляют бинтом к выступившим венам. Время прикладывания компресса – 2 часа. После этого его заменяют на новый. Процедуры проводят 3 раза в день.
2. Папоротниковый компресс: листья растения разминаются руками или кухонным комбайном для получения сока. В это снадобье добавляют 2 ст. л. прокисшего молока. Марля, смоченная в смеси, прикладывается к венам на ногах, на ночь.
3. Вербовый компресс. Ветки растения измельчаются, наносятся на бинт и прикладываются к больному месту. Время выдержки лекарства – несколько часов.
4. Компресс из капусты. Листья растения перед применением хорошо моют с мылом, а затем прикладывают к ногам на ночь. Поврежденные участки кожи перед процедурой желательно посыпать пищевой содой.

Компрессы по своей эффективности ничуть не уступают синтетическим препаратам.

Отвары

Эти народные средства чаще всего готовят с использованием лечебных трав:

• Отвар из коры ивы: 2 ст. л. измельченного сырья заливают 400 мл кипятка и ставят на медленный огонь. Лекарство кипятят в течение 15 минут, затем процеживают, остужают и принимают внутрь по 50 мл трижды в день. Средство можно использовать в качестве компресса.
• Отвар на основе мускатного ореха: тщательно перемолотые орехи (100 г) заливают стаканом кипятка, добавляют в емкость с водой 1 ст. л. и принимают за час до еды. Курс лечения – 30 дней. Варикоз на ногах успешно лечится другим народным средством – отваром на основе календулы. Мускатный орех заменяется листьями растения, и лекарство готовится по аналогичному рецепту.
• Травяной сбор: листья березы и земляники, корень одуванчика, траву донника и лабазника смешивают в одинаковых количествах, так, чтобы получилось 8 г сбора. Затем его запаривают 300 мл кипятка и нагревают на водяной бане 10 минут. Средство оставляют до остывания на 30–40 минут и принимают в процеженном виде 3 раза в день после еды по 100 мл.

Отвары от варикоза на ногах будут особенно действенным, если применять их в комплексе с мазями и примочками.

Ванны

Ванночки для ног при варикозе помогают уменьшить болевые ощущения:

1. Ванны с белым и желтым скипидаром. Для приготовления белой ванны используют рецепт: 1 ст. л. скипидара, приобретенного в аптеке, заливают 15 литрами воды. Температура должна быть 38 – 39 градусов. Продолжительность процедуры – 20 минут при условии ее хорошей переносимости. Если больной испытывает зуд и жжение ног, то для лечения варикозного расширения вен основного вещества добавляют немного меньше – 1 ч. л. Для желтой ванны температуру воды повышают до 42 градусов. В остальном способ терапии аналогичен.
2. Солевые ванны будут особенно эффективными, если нижние конечности отекают и раздуваются к вечеру. Рецепт приготовления: 2 ст. л. морской соли хорошо размешивают в 10 л воды. Температура в ванной – 38 градусов, а время процедуры – до 25 минут.
3. Грязевые ванны: закрытый пакет с лечебной грязью опускают в горячую воду (60 – 70 градусов) на полчаса. Народное средство наносят на ноги и, спустя 20 минут, смывают теплой водой.

Чесночная мазь. Компоненты чеснока помогают активировать местный иммунитет и защитить выступившие вены от гнойно-воспалительных процессов. Для приготовления мази измельчают несколько долек чеснока и добавляют к нему 2 ч. л. оливкового масла. Кашицу наносят на ноги в домашних условиях и тонким слоем и накрывают ее пищевой пленкой. Сверху мазь укутывают толстой пеленкой или полотенцем на 2 часа. После процедуры на кожу можно нанести крем с увлажняющим или согревающим действием.

Многокомпонентная мазь. Для приготовления лекарства понадобятся:

• 2 мази: Ихтиоловая и Вишневского;
• сок каланхоэ;
• мед;
• сок репчатого лука;
• растопленное свиное сало.

Все ингредиенты берут по 1 ст. л. и тщательно перемешивают в маленькой емкости. Смеси нагревается на медленном огне и постоянно помешивается. Доводить до кипения мазь не нужно. Приготовленный состав остужают, наносят на вены и оборачивают чистой тканью.

Противопоказания в лечении варикоза народными средствами

При лечении варикозного расширения вен народными средствами, важно помнить, что некоторые из них имеют противопоказания. Многие лекарства состоят из растений, обладающих серьезные побочными эффектами, особенно при употреблении внутрь.

Народные средства не применяются при варикозе ног в следующих ситуациях:

1. В запущенных стадиях болезни, когда наблюдается закупорка вен, судороги. Традиционная медицина в этом случае бессильна. Больному поможет только оперативное вмешательство.
2. При аллергических реакциях на компоненты препаратов.
3. Если поверхность кожи имеет повреждения. Мази и компрессы состоят из ингредиентов, способных вызвать зуд и жжение эпидермиса. Поэтому от их применения лучше отказаться при дерматитах, экземе и микротрещинах.
4. При патологиях ЖКТ. Это относится к тем средствам, которые необходимо употреблять внутрь. Многие травы и ягоды запрещены при язве желудка, гастрите и поражении пищеварительного тракта.

Даже самые действенные методы лечения варикоза могут оказаться опасными для конкретного больного. Поэтому перед их использованием необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Профилактика заболевания в домашних условиях

Чтобы не думать о том, как вылечить варикоз, нужно соблюдать правила профилактики заболевания:

• не принимать слишком горячие ванны;
• избегать длительного нахождения на улице в жаркую погоды;
• отказаться от бань и саун;
• больше двигаться;
• не поднимать слишком тяжелые предметы;
• контролировать свой вес;
• свести к минимуму употребление соленой и острой пищи;
• не носить колготки и чулки с тугой резинкой;
• не закидывать ногу на ногу во время сидения;
• отказ от вредных привычек.

Прежде чем лечить варикоз на ногах, женщинам следует отказаться от ношения обуви на высоком каблуке, а также тесных и неудобных ботинок. После стоячей работы ноги рекомендуется обливать холодной водой.

Варикоз нижних конечностей – заболевание, которое прогрессирует с течением времени. Из безобидных «звездочек» на ногах оно может превратиться в более серьезный недуг – трофические язвы или тромбофлебит.

Пациенты часто задают вопрос специалистам: «Можно ли вылечить варикоз навсегда?» Полностью победить недуг не удастся, но снизить риск его развития вполне возможно. Для этого нужно выполнять простые правила профилактики и прислушиваться к советам специалистов.