На подошве ноги уплотнение с дырочкой фото

Содержание:

Зачастую на поверхности стоп появляются бородавки – доброкачественные образования, вызванные проникновением в организм вируса папилломы человека. Подошвенные бородавки представляют собой наросты на коже стоп, формирующиеся на участке повышенного давления или трения, покрытые тонким ороговевшим слоем эпителиальных клеток.

Причины бородавок

Возникновение любой разновидности бородавок – результат заражения вирусом папилломы человека. Наиболее частый путь инфицирования – контактно-бытовой.

Во влажной и теплой среде (спортивные залы, бани) условия для заражения наиболее благоприятны. Инкубационный период ВПЧ может занимать от двух месяцев до нескольких лет, что напрямую зависит от состояния иммунной системы человека.

Причины, непосредственно влияющие на возникновение такого явления, как вирусная бородавка на стопе:

• Избыточная потливость ног; сухая кожа стоп.
• Недостаточность ухода и гигиены ног.
• Заболевания, влекущие нарушение процессов клеточного питания тканей стоп (варикоз, прочие заболевания сосудов, сахарный диабет).
• Артрозы, артриты, плоскостопие.
• Обувь, вызывающая трение или сжатие тканей ног.
• Травмы и прочие повреждения стопы.

Бородавки на стопе у ребенка после инфицирования ВПЧ зачастую проявляются после перенесенных инфекционных заболеваний, при ношении мокрой обуви, царапинах и ссадинах.

Симптомы и признаки

Бородавка на стопе локализуется на подошве ноги, чаще всего – на пальцах, области соединения пальцев с подошвой, на пятках.

По мере развития подкожные бородавки на стопе из белых, телесного цвета или светло-розовых становятся бурыми, желтовато-коричневыми, серыми, что во многом связано загрязнением их рыхлой поверхности. Размеры подошвенных бородавок варьируют от 1-2 мм. до 1-2 см, при этом образования немного выступают над кожей. Могут сливаться между собой, образуя неровные формирования разной величины.

Нередко в центре крупных бородавок можно заметить углубление в центре, а также темные точки (поврежденные капилляры), особенно при снятии верхнего плотного слоя. Обнаруживаются и характерные бороздки и сосочки, позволяющие точно определить вид образования. Бородавки на подошве, в отличие от простых папиллом на теле, могут быть болезненными при пальпации, нажиме или опоре на ногу.

2 вида новообразования

В зависимости от количества, формы и характера формирования бородавок можно выделить два типа образований на подошве:

1. Единичные. На стопе возникает одна или несколько (обычно не более 2-3) бородавок, не соединяющихся между собой.
2. Мозаичные. Образуются вследствие нарушений в иммунной системе при высокой концентрации и активности вируса папилломы человека в крови. Дочерние бородавки могут соединяться с материнской, образуя на подошве причудливые рисунки, напоминающие мозаику.

Последствия возникновения бородавок на подошве

Подошвенные бородавки не являются угрозой для жизни и здоровья человека.

В отличие от старческих, они не способны перерождаться в злокачественные опухоли , так как вызвавшие их генотипы вируса ВПЧ не онкогенны.

По мере разрастания бородавка может причинять сильные болевые ощущения ее обладателю, поэтому оставлять без внимания это образование не стоит. Значительные размеры или большая численность бородавок могут свидетельствовать о ряде заболеваний и серьезных нарушениях в работе иммунной системы.

Диагностика

Основной метод диагностики бородавок – визуальный осмотр врачом-дерматологом или хирургом.

При трудностях в постановке диагноза может применяться дерматоскопия. В результате многократного увеличения при помощи дерматоскопа специалист определяет признаки, характерные для подошвенных бородавок: структуру, цвет, параметры. Предварительно с крупных ороговелостей снимается верхний слой клеток. Дифференциальный диагноз проводится с прочими кожными новообразованиями (гиперкератозом кожи стоп, мозолями, кожными последствиями заражения сифилисом, контагиозным моллюском).

При наличии множественных образований на коже стоп может назначаться исследование крови на ВПЧ, а также УЗИ подошвы ноги для определения глубины прорастания бородавок.

Лечение бородавок на стопе

При распространенности процесса на коже стоп, а также при значительных размерах бородавок перед их удалением может быть рекомендован курс системной терапии:

• Иммунотерапия (внутримышечные инъекции интерферона).
• Противовирусная терапия (ацикловир, фамвир).
• Укрепление иммунитета (поливитамины, настойка эхинацеи, иммунал, амиксин).
• Дополнительно назначается местное лечение бородавок мазью флореналя, интерфероновой, колхициновой, оксолиновой мазями.

Удаление бородавок на стопе проводится с помощью разных методик, подбираемых в зависимости от их размеров и количества:

• Мазь от бородавок на стопе с содержанием ретиноидов. При курсовом применении может значительно снизить размеры или привести к исчезновению образований.
• Химические методы удаления (разрушающая терапия):

• трихлоруксусная кислота;
• препараты с салициловой и азотной кислотой;
• ферезол;
• солкодерм;
• 5-фторурацил;
• подофиллин;
• криодеструкция.

Механические способы удаления:

• Хирургическое иссечение. Методика незаменима при наличии крупных бородавок на стопе, но зачастую оставляет на коже шрамы и рубцы.
• Метод электрокоагуляции. Не подходит для образований, расположенных глубоко под кожей. Заключается в разрушении бородавки при помощи воздействия электрического тока.
• Современный способ избавления от бородавки – удаление лазером. Процедура практически безболезненна, не оставляет шрамов и позволяет регулировать глубину воздействия луча.
• Радиоволновое иссечение. При помощи радионожа бородавка удаляется с кожи стопы, после чего выполняется прижигание питающих ее капилляров.

Для удаления бородавок на стопе у ребенка чаще всего применяются методы электрокоагуляции и прижигания трихлоруксусной кислотой.

Лечение народными средствами

Зачастую народные методы лечения и удаления бородавок оказываются достаточно эффективными.

Перед визитом к врачу можно использовать следующие рецепты:

1. Популярный метод – смазывание бородавок соком чистотела. Свежий отжатый сок листьев и стеблей растения наносится на образование 2-3 раза в сутки до его исчезновения.
2. Мазь от подошвенных бородавок готовится так: сок растения водяной кресс (2 ложки) смешать с 50 граммами сливочного масла, ежедневно втирать в пораженную область.
3. В решении вопроса, как вывести бородавки на стопе у детей, поможет настой мелиссы. Для приготовления заварить 400 мл. кипятка 2 ложки сырья, настоять и давать пить ребенку по 50 мл. 2 раза в день, а также применять в качестве средства для принятия ванночек.
4. Лечение касторовым маслом эффективно при образовании небольших бородавок. Применяется в виде компрессов под пленку на 30 минут или путем втирания в пораженную область.
5. Собрать свежие листья круглолистной росянки, немного отбить или залить горячей водой, после чего прикладывать под марлевую повязку на 1 час на подошвы ног.
6. Выжечь бородавки на стопе можно при помощи уксуса с чесноком. Для этого натереть дольку чеснока на терке, соединить с 5 мл. уксуса (70%) и обильно смазать бородавку, стараясь не затрагивать здоровые участки кожи. Заклеить бородавку пластырем и не снимать в течение суток. Далее удалить остатки бородавки пинцетом, обработать спиртом и 2-3 дня смазывать подошву ноги растительным маслом.
7. Залить кипятком листья плюща обыкновенного, достать из воды через минуту и прикладывать на ногу в виде компресса на 3 часа.
8. Избавиться от бородавок помогут прикладывания долек чеснока, лука, банановой кожуры и долек лимона на пораженную область на 3-4 часа.
9. Отжать сок из луковицы, смешать с кашицей из натертой картофелины и нанести мазь на бородавки, оставив на 30 минут под марлевой повязкой.
10. Настойка можжевельника (20 грамм ягод на 100 мл. водки), выдержанная в течение 20 дней – эффективное средство от бородавок на стопе.
11. При множественном поражении кожи стоп бородавками можно делать ванночки из листьев конского каштана из расчета половина ведра сырья на объем кипятка, заполнивший емкость до краев. Отвар должен настояться не менее 10 часов, после чего в него погружают ноги и выдерживают 20 минут. Лечение проводится курсом из 8-10 процедур.
12. Настоем полыни (2 ложки на 200 мл. воды) можно лечить мелкие подошвенные бородавки. Применяется в виде примочек или компрессов.
13. Лосьон от бородавок готовится так: 50 грамм цветков шиповника залить соком двух лимонов, настоять в солнечном месте 2 суток. Ежедневно смазывать средством бородавки на ногах.
14. Натереть картофелину на мелкой терке, соединить полученную кашицу с соком алоэ и лука (по 1 ложке), нанести на пораженную область под пленку и теплую повязку на 2-3 часа.
15. Сок стеблей одуванчика (1 ложка) смешать с измельченными ягодами рябины (30 грамм), нанести массу на бородавки под марлю на 20 минут. Выполнять ежедневно в течение 2-3 недель.
16. Хорошие результаты принесет регулярное смазывание бородавок нашатырным спиртом.

Профилактика подошвенных бородавок

Во избежание заражения вирусом папилломы человека и появления бородавок на стопе необходимо соблюдать простые правила:

• Ежедневная гигиена тела, тщательное мытье рук и ног.
• Снижение вероятности тесных контактов с инфицированными ВПЧ людьми, пользования общими предметами обихода, бельем, одеждой.
• Исключение ношения тесной, неудобной обуви, не соответствующей по размеру и полноте.
• Снижение травмирования кожных покровов. В случае повреждения кожи необходимо обработать участок растворами антисептиков, йодом, спиртом.

Для снижения риска рецидива заболевания необходимо:

• Уменьшение влияния на организм стрессов, полноценный сон и стабильное эмоциональное состояние.
• Занятия спортом, закаливание.
• Потребление полезной пищи, витаминов, укрепление иммунной системы.
• Уменьшение нагрузки на стопы, использование ортопедических стелек, лечение плоскостопия.

Новости, которые помогают!

мозоли всегда вызывает дискомфорт и желание поскорее от неё избавиться.

Но часто люди прибегают к неправильным методам избавления мозолей.

Но перед лечением следует разобраться с её видом и причиной появления.

В статье мы рассмотрим, что такое мозоль, а также виды их виды.

Кроме того мы расскажем к какому врачу обращаться за помощью и об методах лечения мозолей.

Что такое мозоль?

Мозолью называют утолщение на какой-либо части человеческого тела. Вызывает её регулярный процесс трения кожи с каким-либо предметом. Зачастую появляется на ногах из-за неправильно подобранной обуви, чулочных изделий или в связи с особенным строением одной или обеих стоп.

Мозоль имеет два основных вида.

В зависимости от структуры она бывает кожная и костная.

1. Первый вид наиболее распространён и представляется уплотненной частью кожи. Причиной появления служит реакция тела на тесное контактирование с поверхностью чего-либо.
2. Костная мозоль отличается своей структурой. Появиться она может после перелома в виде новообразования из костной ткани.

Виды мозолей и способы лечения

Гвоздевая

Редко встречающаяся разновидность стержневой мозоли.

Не имеет дырки или черного пятна посередине.

Внешне напоминает гвоздь, шляпка которого находится сверху.

Имеет малую круглую форму.

Стержневая

Отличительной чертой этой мозоли является строение.

Поверхность кожи приобретает небольшое уплотнение, а под ним располагается основание.

Главным неудобством служит сильная боль из-за корня, расположенного в тканях.

Такую глубокую мозоль можно убрать при обращении в медицинский центр для проведения аппаратного или хирургического вмешательства.

Существует несколько способов избавления от мозоли, к примеру высверливание.

Криотерапия, в результате которой мозоль замораживают, и она отмирая отпадает сама.

Лазерное воздействие, которое выпаривает содержащуюся в мозоли жидкость, что приводит к высыханию стержня и самого образования.

Водяная

Подобную мозоль можно наблюдать при ношении неудобной обуви.

Возникает волдырь, который наполнен кровью или лимфатической жидкостью. Верхняя кожица тонкая и легко рвется от внешнего воздействия.

Водянистую мозоль нельзя самостоятельно прокалывать или сдирать. Процедура лечения направлена на устранение механических воздействий на месте травмы.

В результате новообразование заживет самостоятельно, а содержащаяся лимфатическая жидкость рассосется и поможет восстановить кожный покров.

Сухая

Возникает на различных частях организма. Представляет собой ороговевшую части кожи малой величины. На ощупь жёсткая и неприятная.

Лечение стоит проводить даже при отсутствии болезненных симптомов.

Для этого распаривайте ноги в теплой воде с различными добавками вроде соды, мыла, марганцовки или масла чайного дерева.

Натоптыш

Такая мозоль похожа на описанную выше.

Однако появляется только на подошвах стоп.

Не имеет определенной границы и различна по величине.

Причиной появления служит общая сухость кожи, частые прогулки пешком и ношение жесткой обуви.

Шишка

Представляет собой утолщения на больших пальцах ног. Иногда вызывает дискомфорт при ходьбе.

Причиной появления может служить наследственность.

Развитие происходит без видимых причин.

Также шишки возникают при долгом ношении неудобной обуви.

Если на мозоль оказывается регулярное механическое воздействие, то она может превратиться в бунион. Этот вид мозоли возникает на больших пальцах стоп в районе суставов и содержит внутри жидкость.

В результате появляется сильная боль при ходьбе.

Начать лечение шишки или буниона следует со смены обуви на более удобную. Если мозоль не вызывает болезненных ощущений и не растет, то причин переживать нет. Но когда она становится помехой, следует посетить хирурга.

Застаревшая

Без своевременного принятия мер натираемые части кожи становятся из новых мозолей старыми, кожа на которых ороговевшая. Наиболее неудобны такие образования на пальцах ноги. Лечение проходит долго и трудно. Современная фармакология предоставляет много средств для избавления от грубой кожи. Их действие основано на размягчении, а затем удалении нароста.

Наиболее известным способом удаления мозолей на ногах является срезание. Для этого нужно следующее: ванночка с горячей водой, мылом и содой.

• Подержите в ней ноги 15 минут.
• В результате застарелая кожа станет мягче и можно будет убрать верхний слой.
• Затем приложите пластырь или смажьте место салициловой кислотой.

Процедура выполняется аккуратно. Препарат следует держать подальше от здоровой кожи, чтобы избежать повреждений.

Корневая

Черная или с черными точками мозоль. Такое образование говорит о расположении корня под кожей. Черная точка имеет круглую ороговевшую поверхность. Причиной появления могут быть грибковые болезни или неподходящая обуви. Когда на мозоли четко видна черная точка, следует обратиться к лазерному лечению или криотерапии.

Мягкая мозоль

В данном случае мягкое образование могло быть изначально водяной мозолью, которая была повреждена. По виду напоминает малую рану с отслаивающейся кожей. Ей нужно уделить серьезное внимание, поскольку поврежденный участок кожного покрова можно легко инфицировать.

При обнаружении такого образования немедленно проведите дезинфицирование и не срывайте кожу, поскольку она служит защитой от микроорганизмов. После обеззараживания накройте место травмы повязкой.

Лечение проводится то такой методике:

• прекращение любых механических воздействий с пораженной кожей.
• Для обработки протирайте кожу антисептиком.
• Заклейте место пластырем или наложите повязку.

Удалять и лечить мягкую мозоль необходимо в стерильных условиях, чтобы обеспечить защиту от инфекции и дальнейшего нагноения.

Белая

Представляет собой малого размера волдырь с неповреждённой сверху кожей. Внутри находится лимфа. Причиной возникновения является чрезмерная носка неудобной обуви.

Чтобы ускорить лечение следует поменять обувку. Из пузыря можно выпустить скопившуюся жидкость с помощью обеззараженной иглы. Затем проводится дезинфекция мозоли, накладывается противовоспалительная мазь и место перебинтовывается.

Красная

Такая же, как и описанная выше.

Отличие лишь в составляющей волдыря, который наполняется кровью из поврежденного сосуда.

Методы лечения аналогичны.

Гнойная

Возникает в результате неправильного лечения белой и красной мозолей. Если вовремя не выполнить дезинфицирование раны, то травмированная часть кожи под действием бактерий загноится.

Чтобы избавиться от этого придется провести срочную дезинфекцию с использованием антибактериальных препаратов.

Травмированный участок следует прикрыть бинтами или пластырем. Среди народных средств можно использовать сок алоэ для очистки гноя и картофельно-томатную смесь для компрессов.

Инфицированная

Следует после неправильного лечения гнойной. Поскольку место воспаления не было правильно и быстро обработано, инфицирование распространяется на большую часть кожи и вызывает процесс гниения.

Распознается по сильному покраснению больной кожи, которое увеличивается и имеет особую болевую характеристику.

При инфицировании необходим срочный визит к врачу. Игнорирование проблемы повлечёт ампутацию конечности или летальный исход.

Лечение проходит с помощью антивирусных препаратов. Особо запущенные случаи требуют хирургической помощи.

С отверстием в центре

Еще один стержневой тип. В отличие от черной, с ней легко справиться.

Для этого следует распарить мозоль в ванне с хозяйственным мылом и пищевой содой. Либо наложить чесночно-луковый компресс на мозоль с дальнейшим перебинтовыванием.

К какому врачу обращаться за помощью?

• Основным специалистом является дерматолог. Однако в зависимости от характера недуга могут быть другие варианты.
• В случае с костной мозолью следует обратиться за помощью к хирургу. Также он поможет при гнойной, инфицированной и тяжелой стержневой мозоли.
• В других ситуациях на помощь могут прийти специалисты эстетической медицины. С помощью криотерапии, лазера или аппаратного высверливания можно убрать дефект.

В особо запущенных ситуациях может потребоваться вмешательство хирурга и проведение операции, что скажется на всей жизнедеятельности человека и ограничит привычные физические нагрузки.

В лечении кроме лазера и хирургического вмешательства можно использовать обычные мази. Но зачастую человек замечает наличие проблемы уже в запущенном состоянии, что требует серьезного подхода к выздоровлению.

Для эффективной борьбы с мозолями необходимо их предупреждение. На места, наиболее подверженные механическому воздействию стоит наносить крем по вечерам или клеить пластырь при ношении неудобной обуви. Носки и туфли на ногах должны соответствовать по размеру и быть выполнены из натуральных тканей и материалов.

Кожа на ноге подвергается нагрузке каждый день, поэтому часто страдает от различных новообразований. Уплотнения на подошве могут появляться в разных местах и различаться по своей природе. В зависимости от типа шишки врач определяет, как лечить новообразование.

Разновидности уплотнений стопы

Уплотнение на стопе может быть разным. Существует несколько типов новообразований на подошвах ног:

1. Мозоли. Это самый распространенный вид наростов на нижних конечностях, особенно у детей. Обычно они образуются в области больших пальцев. Причиной их появления становится постоянное трение одежды о кожу. Мозоли бывают сухие, мокрые и кровяные. В большинстве случаев встречаются мокрые. Сначала они выглядят как красное пятно, затем оно превращается в волдырь, внутри которого содержится жидкость. Такие образования сопровождаются болезненностью и покраснением.
2. Натоптыши. Формируются такие уплотнения из ороговевшего слоя кожного покрова. Они обладают белым или желтым оттенком, не имеют внутреннего содержимого, но тоже приносят боль и дискомфорт. При несвоевременном лечении на пятке образуются трещины, из-за которых больно ходить.
3. Бородавки. Возникают такие наросты вследствие проникновения в кожу вируса папилломы человека. Новообразование имеет круглую форму, похожую на мозоль, но в центре заметна черная дырочка. При нажатии вызывает боль.
4. Пяточная шпора. Данное подкожное уплотнение самое твердое из всех перечисленных и имеет острую форму. Такой нарост повреждает ткани вокруг себя, что доставляет немало неприятных ощущений. Пациентам больно наступать на стопы, что мешает свободному передвижению.

Это основные разновидности уплотнений на подошве ног. Помимо них могут развиваться опухоли, называемые невромами. Также в области пятки формируются костные шишки вследствие развития подагры, артрита, травм костей и суставов.

Причины формирования уплотнений

Плотные образования на стопах формируются под влиянием негативных факторов. К ним относятся как физиологические причины, так и патологии нижних конечностей и всего организма.

Тесная обувь

Ношение неудобной обуви, которая сильно стесняет ступни, не пропускает воздух, натирает кожу, способно привести к образованию уплотнений на ногах. При постоянном натирании чаще всего формируются мозоли. Способствуют этому грубые швы, высокие каблуки.

Стресс и грибковые заболевания

Врачи отмечают, что частые стрессовые ситуации способны спровоцировать возникновение шишки на подошве. Грибковые патологии также могут стать причиной образования уплотнений, так как под действием грибка кожа подвергается усиленному ороговению.

Нарушение работы внутренних органов

Есть мнение, что уплотнение на подошве стопы может образоваться вследствие нарушений в работе организма. Чаще всего это связано с заболеваниями суставов, сердца, сосудов, эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта.

Симптоматика

Клиническая картина полностью зависит от вида нароста на стопе. Для каждой патологии характерна своя симптоматика. Но чаще всего шишка на стопе снизу сопровождается следующими признаками:

• Покраснение кожи.
• Отечность.
• Ощущение зуда и жжения.
• Болезненные ощущения при надавливании и ходьбе.
• Нарушение двигательной активности ноги.
• Деформация стопы.

При некоторых патологиях у пациента ухудшается общее самочувствие, особенно если формирование нароста сопровождается воспалением, инфицированием.

Диагностика

Для определения разновидности уплотнения и причины его появления необходимо проведение обследования. Сначала доктор выполняет внешний осмотр. В ходе него легко выявляются натоптыши, мозоли, бородавки.

При более серьезных патологиях требуется дополнительная диагностика с применением рентгенологического исследования, УЗИ, томографии, а также лабораторных анализов.

Лечение

Терапия болезненного уплотнения на стопе зависит от причины его появления. Для устранения нароста и его симптомов применяют лекарственные препараты, хирургические методы, а также средства нетрадиционной медицины.

Медикаменты

Лекарственные средства назначаются в зависимости от типа шишки. Для устранения болевого синдрома применяют обезболивающие препараты, при воспалительном процессе – противовоспалительные медикаменты.

При наличии мокрой мозоли требуется предотвращение проникновения инфекции в ранку лопнувшего образования. С этой целью место поражения обрабатывают перекисью водорода или раствором фурацилина.

При бородавках назначают противовирусные средства, мази, в составе которых имеются ретиноидные компоненты. Для сухих мозолей используют кремы со смягчающим свойством.

Оперативное вмешательство

В зависимости от разновидности уплотнения на ступне под кожей подбирается метод его удаления. Популярны неинвазивные способы лечения, не предполагающие выполнения разрезов. Но применяется и классическое вмешательство с помощью скальпеля.

Хирургическое удаление

Обычная операция применяется в случае, если новообразование обладает крупным размером, что делает невозможным его устранение неинвазивными методами терапии. После вмешательства остается шрам, ранка заживает достаточно долгое время и болит, поэтому классический способ удаления сейчас применяется докторами намного реже.

Криотерапия

Методика заключается в удалении нароста путем замораживания. Осуществляется процедура с помощью жидкого азота, который обладает низкой температурой. Применяют операцию, если на ступне появилось уплотнение, имеющее стержень.

Криодеструкция проводится с применением анестезии. После нее на коже не остаются рубцы, ткани заживают достаточно быстро. Но в течение нескольких дней после удаления конечность может слегка побаливать.

Удаление лазером

Если на стопе появилось уплотнение и болит, то можно прибегнуть к лазерной терапии. Она применяется при небольшом размере шишки. Воздействие лазера исключает болевые ощущения. Во время процедуры луч прижигает нарост, после чего последний исчезает без следа. Пораженное место после такого лечения не имеет шрамов, рубцов.

Народная медицина

Дополнить лечение уплотнения на ноге способны средства домашней терапии. Они больше подходят для лечения таких наростов, как мозоли, натоптыши, бородавки, пяточные шпоры.

При серьезных патологиях народные лекарства малоэффективны.

Для устранения уплотнений проводят горячие ножные ванночки. Смягчить ороговевший слой помогает соль. Она способствует ускоренному заживлению и быстрому образованию новых клеток. Также эффективно добавление в ванночку мыла и соды, травяных отваров.

Для лечения мозоли можно использовать листок алоэ. Его требуется разрезать вдоль и приложит к пострадавшему участку кожи, сверху перебинтовать или закрепить лейкопластырем. Компресс желательно оставлять на ночь.

Чем опасно уплотнение на ноге?

Шишки на стопе в большинстве случае не представляют опасности. Если же их причиной являются серьезные патологии мышц, костей или суставов, то лечение нужно провести как можно быстрее. В противном случае есть риск нарушения функционирования конечности, развития некроза тканей, проникновения инфекции.

Профилактика

Для предотвращения возникновения уплотнения кожи на стопе следует внимательнее относиться к здоровью ног. Доктора советуют следующее:

1. Выбирать удобную обувь, которая подходит по размеру, не натирает и не давит на ступни.
2. Не увлекаться высокими каблуками.
3. Соблюдать гигиену ног.
4. Своевременно заниматься лечением патологий организма.

Уплотнения в области стопы чаще всего безопасны, но это не значит, что их можно игнорировать. Даже небольшая мозоль требует проведения терапии для предотвращения инфицирования.