Выступающие косточки на ногах

Содержание страницы

Стопы ежедневно испытывают серьёзные нагрузки. Это происходит при длительной ходьбе и выполнении физических упражнений. Усугубляет ситуацию ношение неудобной обуви с узким мыском. Под воздействием неблагоприятных факторов у основания большого пальца формируется характерный выступ. Избавиться от косточки непросто, но лечение необходимо.

Общие принципы терапии

Лечение косточки на большом пальце ноги нужно начинать сразу после обнаружения дефекта. Патология непрерывно прогрессирует, что вызывает увеличение выступа в размерах. Стопа сильно деформируется и человек теряет возможность носить модельную обувь. Специалисты называют это состояние вальгусной деформацией. Любое давление на косточку сопровождается болью. Мягкие ткани, окружающие сустав, воспаляются. Осложнениями вальгусной деформации стопы являются различные болезни суставов. Чаще всего развиваются:

Перед тем как лечить косточку, нужно проконсультироваться с врачом. Специалист оценит состояние суставов и расскажет, какими способами можно избавиться от деформации.

Медикаментозная терапия. Специализированные аптечные препараты призваны предотвратить отложение солей в области повреждённого сустава.
Народные методы. Многие отмечают, что рецепты нетрадиционной медицины существенно ускоряют лечение косточек на большом пальце ноги.
Ношение ортопедических конструкций. Мера необходима для фиксации сустава в правильном положении и исправления угла отклонения большого пальца от центральной оси.
Лечебная гимнастика. Специально разработанный комплекс упражнений для стоп позволяет постепенно удалить выступ без оперативного вмешательства.
Операция. В тяжёлых случаях помогает только хирургическое вмешательство.

Выбор методики лечения зависит от степени выраженности внешних симптомов. Наилучшего эффекта можно добиться при сочетании лечебной гимнастики и ношения ортопедического фиксатора. Подобная терапия успешно дополняется использованием народных средств и аптечных препаратов.

Избавление от косточки в домашних условиях

Женщин, столкнувшихся с проблемой вальгусной деформации, интересуют, как вылечить косточку на ноге. На ранних стадиях патологии эффективна лечебно-профилактическая гимнастика. Делать упражнения можно в домашних условиях. Подобная терапия благотворно сказывается на состоянии кости и окружающих её мягких тканей. Гимнастика способствует усилению интенсивности кровообращения. Другой положительный эффект от упражнений – устранение напряжения. Это позволяет восстановить нормальное течение обменных процессов после длительного пребывания на ногах или ношения тесной обуви.

Прежде чем приступить к гимнастике, нужно подготовить стопы. С этой целью делают лёгкий массаж ступней. Движения могут быть поглаживающими, вращательными или растирающими. Далее приступают к выполнению упражнений.

Отлично помогает попеременное сжатие и расслабление пальцев ног. В напряжённом состоянии суставы должны находиться не менее 30 секунд.
Полезно напрягать и свод стопы. При этом нужно стараться удерживать пальцы в прямом положении.
Полезно перекатывать ступнями бутылку или массажный мячик. Важно совершать разнонаправленные движения.
Выступающая косточка будет меньше болеть, если регулярно выполнять активные упражнения для пальцев. Можно поднимать с пола различные предметы. Проще всего использовать карандаш.

Если появились выступающие косточки на больших пальцах ног, лечение дома возможно. Однако лучше получить предварительную консультацию врача. Специалист осмотрит ступни и объяснит, какими методами устраняют вальгусную деформацию.

Проверенные народные рецепты

Нетрадиционная медицина предлагает несколько рецептов, помогающих исправить вальгусную деформацию. Большинство из них предполагает самостоятельное изготовление мазей или применение компрессов. Так, если болят косточки на ногах, можно уменьшить неприятные симптомы с помощью разогревающего компресса. Для данного рецепта необходимы следующие ингредиенты:

острый перец;
камфора;
этиловый спирт;
нашатырный спирт;
бадяга.

Все указанные компоненты смешиваются в равных пропорциях. Полученный раствор помещают в стеклянную ёмкость и хранят в тёмном месте. Для лечебного эффекта смесь ежедневно наносят на выступающие кости. Ступни можно обернуть полиэтиленовой плёнкой для сохранения тепла. Общая длительность курса составляет не менее 14 дней.

Данный рецепт применяют с осторожностью. Камфора и острый перец обеспечивают мощный разогревающий эффект, что недопустимо при наличии воспаления. Чтобы избежать развития осложнений, лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Существует и другой рецепт, позволяющий убирать деформацию. Для этого куриное яйцо помещают в стакан и заливают уксусной кислотой. В течение 10-14 дней скорлупа разрушается под воздействием агрессивного вещества. В полученную смесь добавляют вазелин. Такую мазь наносят непосредственно на косточку у большого пальца ноги 1 раз в 2 дня.

Если беспокоит воспаление и отёк, можно делать компрессы из прополиса. Из продукта пчеловодства формируют лепёшку, которую привязывают к деформированному участку ступни. Делать это нужно ежедневно на протяжении двух недель.

Использование фиксаторов

Исправить положение деформированной кости с помощью народных рецептов удаётся не всегда. Если замечено отклонение большого пальца, врач порекомендует использовать фиксирующую конструкцию. Подобные приспособления помогают удерживать стопу в правильном положении. Выбрать подходящий фиксатор поможет ортопед. Обзор возможных конструкций приведён в таблице.

Тип фиксатора	Внешний вид	Функция	Способ применения
Стельки	Это особые вкладыши в обувь. Чем жёстче материал, тем ярче выражен лечебный эффект.	Конструкция равномерно распределяет нагрузку на стопу. Аналогично работают ортопедические супинаторы и валики.	Стельку или супинатор устанавливают на подошве при ношении обуви.
Стяжка	Стяжка для пальцев – жёсткая вставка, оснащённая резинкой для фиксации на ноге.	Конструкция предназначена для поддержки свода стопы.	Стяжки обычно чередуют с другими фиксирующими приспособлениями.
Корректор для пальцев	Это пластиковое или силиконовое устройство, которое крепится на большом и примыкающем к нему пальцах. Существуют эластичные тканевые модели.	Устройство призвано удерживать большой палец, де допуская отклонения.	Корректоры используют во время сна.
Шина	Это жёсткая конструкция, одевающаяся на ступню.	Шина предназначена для фиксации пальцев.	Эти фиксаторы в зависимости от их вида используют как во время отдыха, так и при ходьбе.

Важно помнить, что консервативные способы лечения косточки на ноге не всегда успешны. Ортопедические конструкции помогают на ранних стадиях патологии. Благодаря надёжной фиксации, большой палец удерживается в правильном положении. При этом сам сустав не деформируется.

Оперативное вмешательство

При вальгусной деформации стопы наблюдается отклонение большого пальца от центральной оси. Чем больше угол, тем сильнее смещается сустав. На поздних стадиях ношение корректирующих приспособлений и использование рецептов народной медицины неэффективно. Ортопед посоветует решить проблему хирургическим путём.

Во время операции хирург исправляет угол отклонения. В результате большой палец снова принимает правильное положение. Восстановительный период после вмешательства обычно протекает без осложнений. На следующий день после операции пациенту разрешатся вставать и ходить. Жёсткая фиксация ступни с помощью гипса не предусматривается, но к выбору обуви следует подойти внимательно. Лучше отдать предпочтение специальным ортопедическим моделям.

В ряде случаев хирурги проводят остеотомию – операцию, направленную на восстановление нормального положения костей. Для данной методики используются специальные винты, скрепляющие сустав. Подобное лечение косточки на ноге у большого пальца применяется только при существенной деформации, когда другие методы терапии неэффективны.

После хирургического вмешательства особенно важно соблюдать профилактические меры.

Врач порекомендует пациенту диету, направленную на предотвращение отложения солей. Это поможет поддерживать здоровье суставов. Из рациона исключают жирную и острую пищу.
В раннем восстановительном периоде носят только ортопедическую обувь. После реабилитации нежелательно выбирать модели с узким мыском или на высоком каблуке.
Контроль веса – важная профилактическая мера. Избыточная масса тела нередко провоцирует развитие вальгусной деформации.
Важно не допускать появления плоскостопия. При выявлении патологии незамедлительно принимают меры по её устранению.

Восстановить нормальную форму стопы при вальгусной деформации непросто. Лечение будет длительным. При наличии покраснения или отёка врач посоветует нестероидные противовоспалительные препараты. Медикаментозная терапия поможет избежать осложнений.

Костная мозоль или, как ее чаще называют, косточка на большом пальце ноги — это один из видов суставной боли, которой чаще всего подвержены женщины. Основной причиной возникновения косточки на ногах являются долгие и частые прогулки на каблуках, тесная обувь и неправильная осанка. Поначалу большинство ничего не делает, считая это недостойным особого внимания. Однако если не вылечить косточку на ноге, то это может привести к серьезному повреждению тканей и деформации ступни, что приносит сильную боль.

Что такое костная мозоль?

Костная мозоль (он же бурсит большого пальца стопы) заставляет сустав у основания пальцев выпирать и увеличиваться в размере, образуя шишку. Основной причиной, почему растет косточка является слишком тесная обувь, которая вызывает аномалии в положении сустава большого пальца ноги. Повторяющиеся движения также могут искажать или увеличивать сустав, соединяющий палец с остальной частью стопы, из-за чего растут косточки на ногах, а также появляется боль и отек.

Чаще всего это процесс неспешный и болезненный, причем с каждым днем боль становится все сильнее. Сначала палец становится развернут наружу сильнее чем обычно, при этом внешний его край опухает, а ступня становится нездорового красного оттенка. Позже вы можете начать испытывать сильную боль, когда стоите, носите обувь и занимаетесь спортом.

Шишки на ногах могут появиться как у мужчин, так и у женщин. Однако женщины более склонны к данному заболеванию, так как чаще, чем мужчины носят туфли с зауженными носами. Например, высокие каблуки «сжимают» пальцы ног вместе, нарушая приток крови и ограничивая нормальное положение большого пальца. Это может привести к аномальному положению сустава, затем образуется рубцовая ткань и опухоль, что приводит к ненормальному расположению стоп.

Косточка может поначалу быть совсем небольшой, но, если вы продолжаете носить узкую обувь, она способна разрастись до значительного размера, и чем больше будет становиться опухоль, тем тяжелее вам будет нормально двигаться и даже стоять. Специалисты советуют немедленно обращаться за консультацией к врачу, даже если шишка возле большого пальца совсем небольшая. Чем раньше начать лечение, тем более эффективным оно будет. Не стоит игнорировать проблему, надеясь, что все пройдет само по себе, так как запущенная косточка может в последствии вызвать множество проблем. Если болит косточка на большом пальце ноги обязательно переходите на более свободные ботинки, следите за осанкой, особенно при ходьбе и беге (в ряде случаев следует использовать поддерживающий корсет), займитесь растяжкой и наносите эфирные масла, помогающие бороться с артритами. Иногда уже этих мер достаточно, однако каждый организм индивидуален.

Как избавиться от косточек на ногах народными средствами

1. Выбирайте свободную обувь

Сменив обувь, вы уменьшаете давление на поврежденный участок, позволяя организму быстрее восстановиться и убрать шишку на ноге. По данным Американской академии хирургов-ортопедов (AAOS), «подавляющее большинство» отмечает, что, при смене туфель на модель с достаточным простором для пальцев, косточка на ноге болит гораздо меньше. Свободная обувь уменьшает давление на большой палец ноги, улучшает циркуляцию крови и дает простор для движения, что позволяет суставам находиться в естественном положении.

Если вы не уверенны в том, какая модель подойдет именно вам, обратитесь к специалистам в ортопедических салонах или спортивных магазинах, они помогут вам измерить размер ступни и выбрать наиболее просторные и комфортные модели. Многие отмечают, что в таком случае оптимальный вариант — обувь на шнурках или липучках, благодаря которым можно самостоятельно регулировать «тесноту».

Кроме того, чтобы подобрать максимально комфортную обувь специалисты помогут вам определить свод стопы, чтобы максимально избежать потенциальных травм при ходьбе и занятиях спортом. Также можно воспользоваться специальным приспособлением, чтобы «растянуть» уже имеющуюся обувь, дав больше простора пальцам ног.

AAOS рекомендует людям с косточкой на ноге «избегать слишком низкой, узких туфлейс заостренными ногами, а также на каблуках выше пары сантиметров». В некоторых случаях высокие каблуки могут стать причиной множества проблем, так как при таком положении увеличивается давление на переднюю часть стопы.

2. Используйте специальные стельки или вкладыши для коррекции положения стопы

Используйте специальные вкладыши и стельки для того, чтобы скорректировать положение стопы, снизив давление на пальцы. Также в некоторых случаях для того, чтобы избавиться от шишки на ногах используют так называемые «ортрезы» — они перераспределяют нагрузку на поврежденный сустав.

Некоторым людям необходимая большая поддержка ног для того, чтобы скорректировать положение ступни и, соответственно, направление движения сустава. Правильно подобранной обуви и специальных вкладышей в ряде случаев достаточно для лечения косточки на ноге. Подобные вкладыши можно приобрести практически в любой аптеке без рецепта врача. Главное, прежде, чем использовать на постоянно основе, убедитесь, что такой вкладыш именно снимает напряжение с поврежденного участка, а не травмирует ногу еще больше.

3. Выполняйте растяжку

Если вы ощущаете «жесткость» в пальцах ног, то небольшая растяжка поможет расслабить мышцы и унять суставную боль. Эти простые упражнения можно выполнять в любом месте. Попробуйте сжимать пальцы ног, прокатываться ступнями по теннисному мячу, а также сделайте небольшой массаж. Для того, чтобы качественно растянуть поврежденный сустав, максимально вытяните носочки и держите их в таком положении 5 секунд, затем максимально сожмите их еще на 5 секунд, повторяйте от 10 и более раз в течение дня. Также можно свернуть в рулон мягкое полотенце и «прокатывать» по нему поврежденный палец.

4. Следите за осанкой во время занятий спортом

Американский колледж хирургии стопы и голеностопного сустава рекомендует людям у которых болит косточка на большом пальце ноги избегать физической активности, которая приводит к усилению боли, отечности и покраснению. Чаще всего к этому относится долгое нахождение в положении стоя и бег. Если вы начали выполнять новый комплекс упражнений, который приносит неожиданную боль в ногах или других суставах, то одной из причин может быть именно неправильная осанка. Неправильное положение стопы при беге, слишком тяжелый шаг могут привести к усиливающемуся воспалению в области большого пальца ноги.

Еще одна причина, почему важно правильно выбирать обувь. Если вы постоянно испытываете боль в лодыжках и ступнях, обратитесь за помощью к физиотерапевту, он поможет вам проанализировать то, как вы бегаете или выполняете определенные упражнения и исправить ситуацию.

5. Управляйте болью традиционным способом

Когда боль усиливается, приложите на поврежденную область холодный компресс на 20 минут. Поднимите травмированную ногу вверх, чтобы предотвратить отечность, а также попробуйте массаж с использованием эфирных масел, для того, чтобы снять воспаление. Наиболее эффективно в таких случаях растирание поврежденной стопы маслом ладана и перечной мяты.

Статистические факты о косточке на ноге

Ряд исследований показал, что почти половина населения Земли в той или иной мере страдает от шишки на большом пальце. Другие исследования выявили, что среднее отклонения сустава варьируется от 23 до 35 процентов. У большинства людей косточка выступает незначительно и не приносит боли.
С подобной проблемой женщины сталкиваются значительно чаще, чем мужчины. Женщинам не рекомендовано носить каблуки выше 5,7 сантиметров, так как они могут поспособствовать появлению шишки.
Косточка на большом пальце ноги чаще всего возникает у людей старше 65 лет.
С этой проблемой могут сталкиваться и молодые. Это явление называется подростковая костная мозоль и чаще всего проявляется у девочек от 10 до 15 лет. Чаще всего эта склонность определяется генетически и предается от родителей.
Костная мозоль также возникает у 2 процентов детей до 10 лет.
Диагностировать подобное заболевание можно если большой палец отклоняется от нормального положения более чем на 15 градусов.
Чаще всего косточка возникает у людей, отдающих предпочтение узкой обуви. К их числу относятся многие танцоры и спортсмены.
Операция приданном заболевании требуется крайне редко. Кроме того, ряд исследований показал, что до 35 процентов людей, перенесших подобную операцию, остаются не удовлетворены полученным результатом.

Симптомы косточки на большом пальце ноги

По данным AAOS наиболее распространёнными симптомами являются:

Распухшее, расширенное основание пальца. Кончик пальца может быть покрасневшим, опухшим и горячим. Обычно опухоль распространяется почти на весь палец.
Вы можете заметить жесткий нарост сбоку, в том месте где он соединяется со ступней. Часто люди описывают подобный нарост как жесткую, «костлявую» мозоль, которая отзывается болью на ношение обуви.
Большой палец сильнее чем обычно повернут в сторону от остальных пальцев. Иногда сначала на пальцах появляется небольшое утолщение, а сами пальцы ног направлены внутрь до тех пор, пока не начинаются болезненные ощущения. Когда костная мозоль вырастает в размерах, палец может быть настолько сильно повернуть внутрь, что наползает на соседние пальцы.
Боль в пальцах ног, особенно в области большого пальца. Обычно либо весь палец целиком, либо его внешняя часть отзываются сильной болью при ходьбе и надавливании.
Боль возникает только при ношении узкой обуви.
Пальцы ограничены в движении, ощущаются словно парализованные.
Образование мозолей в тех местах, где пальцы давят друг на друга.
Также небольшая костная мозоль может образоваться на мизинце.
В некоторых случаях происходит расширение плюснефалангового сустава, что при отсутствии должного лечения может привести к бурситу или артриту. Бурсит — это воспаление бурсы (заполненные жидкостью мешочки, которые смягчают пространство между костями около суставов). Артрит — это повреждение гладкого хряща, покрывающего сустав.

Что вызывает костные мозоли?

Косточка на большом пальце ноги обычно появляется при неправильном положении ступни, мальформации и воспалении или при аномалии кости в большом пальце. Обычная аномалия, приводящая к образованию косточку, — это когда плюснефаланговый сустав, расположенный у основания пальца, выпучивается наружу от внутренней стороны стопы, поворачивая большой палец внутрь. (технически это и есть вальгусная деформация первого пальца стопы). Он состоит из двух суставов. Больший из двух (плюснефаланговый сустав) соединяет кончики пальцев (фаланги) с основанием ступни. Косточка образуется, когда плюснефаланговый сустав смешается со своего обычного места и начинается воспалительный процесс.

Что же в первую очередь может привести к подобного рода аномалии?

К типичным сценариям развития болезненной косточки на большом пальце ноги относятся:

ношение слишком тесной обуви, с недостаточным пространством для пальцев
чрезмерная пронация (поворот внутрь) лодыжек
неправильная осанка при беге и выполнении физических упражнений
чрезмерная нагрузка на ступни
травма ступней, лодыжек, пальцев ног
рубцевание суставов на ногах, вызванное такими заболеваниями, как артрит
остеоартрит, который приводит к развитию костных шпор на пальцах ног

Кроме того, косточка передается по наследству, поэтому если у вас в семье кто-либо страдал от подобного заболевания, то вероятность возникновения костной мозоли у вас в разы выше. Это наиболее распространено среди подростков. Также этому заболеванию подвержены люди с аутоиммунными заболеваниями, которые приводят к разрушению тканей суставов.

Стандартная процедура лечения косточки на ноге

Диагноз обычно ставится, основываясь на физических симптомах, таких как боль, и обсуждении с пациентом особенностей его образа жизни, предпочтений в плане обуви и отношения к спорту. В особо запущенных случаях, для оценки степени тяжести может потребоваться рентген.

В тяжелых случаях, когда боль практически парализует нормальную жизнь пациента, врач может прописать кортикостероиды, нестероидные противовоспалительные лекарства и болеутоляющие. По возможности лучше принять низкую дозу безрецептурного болеутоляющего средства, такого как ибупрофен, для того чтобы справиться с временной болью, а также помочь уменьшить воспаление на большом пальце ноги, используя холодный компресс.

Иногда для снятия мышечного спазма и отечности врач может сделать укол стероидов, однако это не гарантирует, что проблема исчезнет навсегда.

Одной из причин образования костной мозоли является инфекция, поэтому специалистам может потребоваться образец жидкости из мозоли, для того чтобы проверить ее на наличие бактерий и антител. Если наличие инфекции подтверждается, то рекомендуется пропить курс антибиотиков.

Операция на косточке и неизлечимые костные мозоли

По данным ACFAOM приведенные выше народные средства для лечения косточки должны помочь в большинстве легких случаев и случаев средней тяжести. Операция требуется только в крайне тяжелых случаях. Операция — это последнее возможное средство. Она может быть необходимо в случаях, когда костную мозоль долгое время не лечили или пациент отказался переходить на другую обувь (например, удобная для его суставов обувь кажется ему крайне несимпатичной), или же неправильно использовал специальные вкладыши от косточки.

Иногда может потребоваться хирургическое вмешательство для того, чтобы удалить рубцовую ткань, которая ограничивает движение большого пальца. В большинстве случаев дегенеративного суставного заболевания и запущенной косточки назначается операция.
К рискам относятся неблагоприятное воздействие на суставы и дорсифлексия стопы, значительно ограничивающая подвижность.
Прежде чем переходит к крайним мерам, проконсультируйтесь со специалистом и подберите ортопедические стельки. Также во многих ортопедическим магазинах продается специальный инструмент, который располагается между пальцами для того, чтобы фиксировать палец в прямом положении.
Чем раньше вы начнете лечение, тем выше ваши шансы на полное восстановление с минимальным использованием лекарственных препаратов.
Помните, в большинстве случае косточка сама по себе не исчезает.

Меры предосторожности при лечении костной мозоли

Если вы стали замечать отечность на нескольких пальцах (не только на большом), которая сохраняется долгое время, непременное обратитесь к врачу, даже если это состояние не приносит никаких болезненных ощущений. Боль и отек нескольких пальцев на ногах также могут свидетельствовать о таких заболеваниях как артрит, остеоартрит и бурсит. Не бросайте лечение сразу после того, как косточка исчезла, продолжайте использовать натуральные способы лечения и носит просторную обувь еще пару месяцев.

Деформация большого пальца, или как её называют, «шишка» или «косточка» на ноге — чаще всего женская доля: у представительниц прекрасного пола она встречается в 20 раз чаще, чем у мужчин.

Причин, по которым появляются «косточки» на ноге, много. Это могут быть проблемы с суставами, генетическая предрасположенность, избыточный вес, неправильно подобранная обувь — прежде всего высокие каблуки, а также — травмы стопы и голени. В итоге возникает плоскостопие, суставы постепенно деформируются и около большого пальца начинает вылезать неприятная «косточка». Это становится причиной сильных болей, да и обувь подобрать становится все труднее. Как лечить «шишку» на ноге, и каких методов стоит избегать, АиФ.ru спросил у врача травматолога-ортопеда, к.м.н. Евгения Гончарова.

Без операции не обойтись?

Операция, пожалуй, является практически единственным надежным методом лечения «косточек». Выбор метода зависит от степени деформации.

При отклонении первого пальца стопы менее 20 градусов, можно вести таких пациентов консервативно — т.е. применять физиотерапию, массаж, ношение стелек-супинаторов и ортопедической обуви. Эта терапия направлена на то, чтобы максимально отсрочить оперативное вмешательство, но не исключает его. При второй (20-35 градусов) и третьей (более 35 градусов) степенях уже встает вопрос об операции, которая полностью убирает образование и позволяет вернуть палец в прежнее положение.

Но стоит учитывать, что после оперативного лечения нередко встречаются рецидивы. Поэтому нужно строго соблюдать рекомендации врача и выдерживать реабилитационный период. И с этим пунктом нередко возникают проблемы, т.к. люди боятся боли, не хотят долгое время испытывать трудности с хождением. И все же, нужно набраться терпения и помнить, что все это вы делаете для своего здоровья. Действительно, в послеоперационном периоде иногда пациентов беспокоят выраженные боли. Такие пациенты обучаются ходьбе лечащим врачом на следующий день после операции, но только в специальном сапожке и стельке-супинаторе. Реабилитационный период может длиться около полугода, все зависит от индивидуальных особенностей организма. И, конечно же, необходимо помнить о том, что возможны осложнения: тромбоз нижних конечностей, инфекции.

Специальные приспособления

Сегодня для лечения «шишки на ноге» широкую популярность приобрели различные дополнительные девайсы. Стоит ли их использовать? Они могут быть полезны, но не во всех случаях.

Например, достаточно активно предлагается специальный разделитель для большого пальца ноги. Суть его действия довольно проста — он представляет собой определенного рода шину, которая фиксирует палец в нормальном для него положении, тем самым выравнивая и удерживая его так. Данное приспособление может быть эффективным при первой степени деформации, в сочетании с перечисленными выше методами консервативной терапии.

Нередко в качестве лечения предлагается и бандаж. Конструкция шины бандажа помогает фиксировать большой палец вместе со стопой в правильном положении. Это позволяет остановить рост косточки, сустав же перестает деформироваться. Плюсом может служить тот факт, что бандаж подойдет на любую ногу, любого размера. Такое механическое приспособление можно использовать в ночное время, т.к. в течение дня носить его проблематично.

Ортопедическая обувь или даже одни только специализированные стельки также могут помочь в избавлении от проблемы. Их основная функция — нормализация балансировки и функций стопы. Нагрузка на ноги и позвоночник начинает распределяться равномерно, а крепкий задник такой обуви надежно удерживает весь голеностоп зафиксированным, что заметно снижает нагрузку на проблемные зоны. Но чтобы стелька или обувь действительно подходили — их надо изготавливать индивидуально, «под конкретную ногу».

Йодом и дегтем

Несмотря на обилие разработанных врачам средств лечения «шишек» на ногах, многие люди все равно бояться пользоваться официальной медициной в данном вопросе. Одних страшит боль, других длительная реабилитация, третьих — невозможность носить любимые узкие туфли на высоком каблуке. И поэтому они начинают искать варианты решения в народной медицине.

Так, например, есть распространенное мнение, что если «косточку» на пальце мазать йодом дважды в сутки курсами, то она существенно уменьшится размерах, боль уйдет, и «шишка» рассосется сама собой. Деготь, желчь, рыба, куриное яйцо, травы и многое другое — в рецепты народной медицины входит буквально все, что попадает под руку.

Однако, надо понимать, что эти средства не избавят от костного нароста, некоторые из них способны только снизить воспаление и вызванный им отек. Такие методы, к сожалению, не способны заменить оперативное лечение. При использовании самодельных рецептов стоит учитывать и вероятность аллергии и даже — возникновения ожогов. Так что лучше обойтись без самолечения.